08 juin 2019
Topo spécial soleil : bronzage et coups de soleil !
S'exposer dans de bonnes conditions
D'abord il faut s'exposer au soleil progressivement. L'apparition du bronzage permet en effet d'absorber la plus grande partie des UV et de les transformer en énergie.
L'importance des vitamines
Parallèlement il est indispensable d'avoir suffisament de vitamines A et C dans la peau. Ceci s'obtient grâce à un régime intensif à base de fruits et de légumes ( frais et Bio ). Si l'on craint une carrence on se tournera vers des compléments alimentaires ( à condition que les... [Lire la suite]01 juin 2019
Trop de morts injustes, il est temps d'agir !
Bonjour,
Je vous re transmet la lettre du Dr Dominique Rueff,
Le docteur Dominique Rueff, diplômé Universitaire de Cancérologie, est, depuis des années un fervent défenseur de la prévention et de l'accompagnement nutritionnel et environnemental des maladies liées à l'âge. Désireux de découvrir d'autres thérapeutiques et d'en mesurer les effets, il n'hésite pas à s'ouvrir vers d'autres connaissances comme la médecine chinoise, l'homéopathie, la phytothérapie et quelques autres. Dans ses "lettres" il nous fait partager son... [Lire la suite]25 mai 2019
Rencontre entre femmes
Bonjour à tous et surtout à toutes !
Aujourd'hui je m'adresse essentiellement aux femmes et à celles qui habitent dans le Sud-Est de la France. Je vous présente la création de cercles de femmes, que j'ai le plaisir de mettre en place avec deux amies thérapeutes, bienveillantes et à l'écoute. Ce sera un lieu de rencontre pour échanger sur tout ce qui touche au féminin. Il y aura à chaque fois une thématique.
Tous les détails sont sur l'affiche.
Si vous voulez vous inscrire à l'évènement via Facebook, rendez vous sur ma... [Lire la suite]20 mai 2019
Arrêtez les abdos traditionnels, c'est urgent !
Chères lectrices, chers lecteurs, chères patientes, chers patients,
De part mon métier d'ostéopathe, je vois beaucoup trop de personnes qui improvisent des séances de musculations qui se terminent par un blocage de dos puis un rendez-vous en urgence chez l'ostéopathe...
Je n'ai rien contre le fait d'avoir des patients, mais je n'encourage personne à souffrir !!! La musculation est souvent mal faites. Si vous voulez faire du sport faites des sports complets, qui sollicitent... [Lire la suite]15 mai 2019
Le Coenzyme Q10, puissant anti-oxydant, s'oppose aux effets secondaires des Statines (anti-cholestérol)
L'arnaque du cholestérol
Les statines sont l'exemple type de la pilule chimique « miracle », présentée au public comme efficace contre les maladies du cœur, alors qu'il n'a jamais été prouvé qu'elles diminuent le risque de mortalité.
Bien au contraire : les recherches (honnêtes) montrent que les statines diminuent les facteurs d'énergie musculaire, (1) à commencer par celle du myocarde (muscle du cœur), le comble pour un médicament donné aux personnes qui ont le cœur fragilisé par un... [Lire la suite]07 mai 2019
Nouvelle Box Slow Cosmétique spéciale visage !
Enfin une box qui rassemble des produits à la fois vraiment naturels et doux pour un visage éclatant de santé !
Dans cette box, vous découvrirez pour 39.90€ seulement :
un savon à froid très surgras pour la toilette du visage
un masque gommant, aux argiles et aux plantes, pour un teint plus lumineux
une crème de jour toutes peaux, au lait d’ânesse du Gers, pour nourrir et protéger
un mascara bio et vegan, bien adapté aux yeux délicats qui cherchent un maquillage à l’effet naturel
une éponge konjac très... [Lire la suite]01 mai 2019
Faites confiance en votre intuition
Bonjour !
Ha ! L'intuition ! Voilà un grand sujet qui me passionne ! Céline Boura l'explique très bien dans la vidéo qui suit.
Comme Céline Boura le dit avec justesse dans la vidéo : c'est un message que votre corps connait très bien mais que votre cerveau lui n'a pas encore. C'est le sixième sens.
L'intuition est une voix en nous, parfois discrete et parfois bruyante, qui part de nos tripes, pour nous dire "vas y fonce!" ou "n'y vas surtout pas!" ou "change de direction".
C'est quand nous ne laissons plus... [Lire la suite]13 avril 2019
Solutions naturelles pour sortir de la dépression et de l'angoisse
Suite et fin de l'article "Dépression, crise d'angoisse, burn out, de l'épuisement au regain d'énergie" :
Avant de commencer, il est important de savoir que pour sortir du mal être, vous devez être prêt à changer d'habitudes et d'attitudes. C'est avant tout la volonté de vous voir changer, de vous prendre en main qui va vous amener vers la sérénité. N'attendez pas des autres qu'ils vous aident à changer, n'attendez pas que la vie vous mette dans un meilleur contexte pour commencer à mieux vivre. C'est... [Lire la suite]30 mars 2019
Les huiles essentielles spéciales Printemps !
Bonjour,
Le printemps est là avec sa nouvelle énergie ! Le printemps est une période de transition, à la fois euphorisante et déstabilisante. A la fois motivante et fatiguante. L'envie de sortir et de faire des activités physiques à l'extérieur se fait sentir. les rayons de soleils commencent à chauffer la peau. Et pour toutes ces raisons je vous propose de vous accompagner de quelques huiles essentielles !
L'huile essentielle d'estragon : l'anti allergique
Origine : France
Utilisation : la... [Lire la suite]17 mars 2019
Comment passer aux cosmétiques naturels et Bio !
Quels sont les avantages de passer au bio et pourquoi abandonner les cosmétiques traditionnels ? Beaucoup d’entre nous se sont sans doute déjà posé ces questions. Pour utiliser avec confiance et surtout avec plaisir ces cosmétiques écologiques, voici quelques réflexions sur les avantages du bio.
Que de bénéfices pour la peau !
Composés à plus de 95% de produits naturels et au moins 10% des ingrédients issus de l'agriculture bio, les cosmétiques et produits de beauté biologiques bénéficient pleinement... [Lire la suite]
