27 décembre 2012

Rhume, Grippe -> et si vous les affrontiez ?

  Les causes profondes du rhume et de la grippe   Ces deux maladies touchent les voies respiratoires, mais il y a des différences entre elles :   Les symptômes habituels du « rhume » sont le nez qui coule, les sinus congestionnés, la toux, le mal de gorge. Les symptôme de la grippe sont en général beaucoup plus violents, et peuvent déboucher sur des infections du poumon ou une pneumonie. La grippe touche aussi les articulations, provoquant une sensation de courbature, alors que vous n'avez pas fait... [Lire la suite]
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14 décembre 2012

Les Fibres

Voilà des nutriments dont on parle beaucoup sans vraiment savoir ce que c’est.  Les clichés sont nombreux sur les fibres : elles participent à la lutter contre la constipation ; elles sont le plus souvent associées aux  fruits et légumes, etc. En réalité, les fibres sont beaucoup plus que ça. Explications et petit guide d’utilisation. Des glucides sans énergie Les fibres font partir de la famille des glucides (sucres simples et complexes), mais elles s’en différencient de 2 façons elles ne contiennent pas ou peu... [Lire la suite]
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07 décembre 2012

Ylang ylang : une fleur envoutante

La production mondiale d'or est de 2600 tonnes par an, mais la production d'huile essentielle d'ylang-ylang n'est que de 100 tonnes, ce qui la rend 26 fois plus rare que l'or.Et pourtant, malgré son coût prohibitif, je vous conseille de vous procurer un flacon de cet élixir. Vendu en quantité infime (10 mL), il ne vous en coûtera que quelques euros en pharmacie ou en magasin bio (6 ou 7 euros), un peu plus sur Internet (9,90 euros en général).Mais avant de vous dire les bienfaits thérapeutiques que vous tirerez de l'huile... [Lire la suite]
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