25 mars 2013

Traduire " je dois " en " je choisis "

Aujourd'hui, je vais vous parler d'une très bonne méthode pour vous rendre la vie plus agréable. Cette méthode je l'ai prise d'un livre nommé " Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) , Introduction à la Communication NonViolente" de Marshall B. Rosenberg.  En voici l'extrait :  " Lorsque je dis " Ne faisons rien si ce n'est par jeu ! " certains me prennent pournun extrémiste, voire un fou. Pourtant, je crois très sincèrement qu'une forme importante de la bienveillance vis à vis de soi consiste à faire des... [Lire la suite]
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19 mars 2013

Le yoga (documentaire)

Ce documentaire explore l'impact du yoga tel qu'il a été réinterprété dans la société occidentale. Sur trois continents, des adeptes, marqués par cette pratique spirituelle en forte croissance à travers le monde, nous éclairent sur la pénétration de cette ascèse orientale en Occident.  À la fois ludique et lucide, un documentaire qui interroge la relation Orient/Occident, en partant des racines du yoga en Inde. Si vous avez 87 minutes à vous offrir, je vous en prie, ce documentaire est vraiment agréable à regarder : ... [Lire la suite]
14 mars 2013

La fatigue

1- Penser aux médicaments Voici une bonne règle à suivre quand un symptôme comme la fatigue (ou tout autre chose) fait irruption brutalement dans votre vie et se met à traîner : penser d’abord aux médicaments. Avez-vous commencé un traitement un peu avant que ce symptôme apparaisse, ou même plusieurs mois avant ? Plusieurs médicaments sont bien connus pour provoquer des fatigues inexpliquées. C’est le cas des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP, prescrits dans le reflux gastro-œsophagien et les œsophagites), des... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 16:02 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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