29 avril 2013

Solutions naturelles pour sortir de la dépression et de l'angoisse

Suite et fin de l'article "Dépression, crise d'angoisse, burn out, de l'épuisement au regain d'énergie" :    Avant de commencer, il est important de savoir que pour sortir du mal être, vous devez être prêt à changer d'habitudes et d'attitudes. C'est avant tout la volonté de vous voir changer, de vous prendre en main qui va vous amener vers la sérénité. N'attendez pas des autres qu'ils vous aident à changer, n'attendez pas que la vie vous mette dans un meilleur contexte pour commencer à mieux vivre. C'est votre vie, c'est... [Lire la suite]

25 avril 2013

La dépression est une preuve de courage, d'intelligence et de générosité !

Etre dépressif est souvent perçu comme une honte, un sujet tabou. Pourtant il serait plus juste d'en faire une fierté, une démonstration de votre courage, malgrè la terrible douleur que cela cause. Pour vous le prouver, voici une remise de médailles à tous ceux qui en souffrent :     Médaille de la générosité Si vous êtes dépressif, vous méritez tout d'abord la médaille de la générosité.En effet, une étude de Cambridge publiée en 2007 a montré une corrélation entre la tendance à la dépression et la capacité à... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 09:33 - - Commentaires [15] - Permalien [#]
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18 avril 2013

L'ostéopathie pédiatrique

Comment l’ostéopathie peut-elle aider bébés et enfants ?  Le but de l’ostéopathie est de trouver la cause du symptôme (douleur ou autre dysfonctionnement corporel) en utilisant uniquement comme outil la main du thérapeute. A la fois préventive et curative, elle se base sur l’idée selon laquelle toute perte de mobilité d’une zone du corps apparaît au niveau des muscles, des tendons, des viscères, du crâne ou des enveloppes et induira des dysfonctionnements à plus ou moins long terme. L’ostéopathe n’utilise donc que des... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 10:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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04 avril 2013

comment atteindre le summum du bien être ?

 7 fruits et légumes par jour Un maximum de bien-être et une meilleure santé mentale avec non pas 5 mais 7 portions de fruits et légumes par jour, c'est la conclusion de cette étude anglo-américaine qui a porté sur plus de 80.000 personnes, publiée dans l'édition d'octobre de la revue Social Indicators Research. Un chiffre qualifié de « magique » par ces auteurs, tant l'association de ce facteur consommation est significativement associé aux indicateurs de bien-être. Une consommation de fruits et légumes... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 11:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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