28 juillet 2014

Les probiotiques facilitent la perte de poids

J'ai tout essayé, impossible de maigrir   Chère lectrice, cher lecteur, Si vous cherchez à perdre du poids sans y parvenir, c'est sans doute qu'il vous manque un ingrédient. Cet ingrédient, ça peut-être une bonne flore intestinale. On a longtemps pensé que la flore intestinale assurait essentiellement les défenses immunitaires. Et pour cause, 80 % de vos défenses immunitaires sont assurées par votre flore intestinale [1]. C'est un service considérable. Mais la recherche a évolué. Récemment, les... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 12:12 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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20 juillet 2014

Faites vous partie des 3% ?

  Et si vous écriviez votre avenir ... Dans son livre « What they don’t teach you in the Harvard Business School », Mark McCormack fait référence à une étude conduite à Harvard entre 1979 et 1989. En 1979, on a posé aux diplômés du MBA, la question suivante : « Avez-vous fixé des objectifs clairs et écrits pour votre avenir et planifié leur accomplissement ? » 3% des diplômés avaient écrit et planifié les objectifs 13% d’entre eux avaient des objectifs, mais ne les avaient pas écrits 84% n’avaient pas... [Lire la suite]
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09 juillet 2014

Les plantes dépolluantes

  Mettez chez vous des plantes depolluantes Chère lectrice, cher lecteur, Fleurs et plantes vertes coûtent si cher qu’elles sont devenues un luxe que peu d’entre nous peuvent encore s’offrir, en ces temps difficiles. C’est bien dommage car un intérieur fleuri procure paix et même joie de l’âme. Il nous est naturel de vivre au milieu des plantes, non du béton, des peintures, des plastiques, des bois vernis et des appareils électriques. Mais faire pousser plantes et fleurs chez soi est aussi bon pour la santé : de... [Lire la suite]
05 juillet 2014

Les 10 huiles essentielles indispensables

  Pour les néophytes, l'idéal est de commencer par utiliser une seule HE à la fois, afin de l'apprivoiser, de connaître ses pouvoirs de guérison. Une seule HE possède jusqu'à 150 indications thérapeutiques. Puis progressivement en utiliser une autre, suivant les affections à soigner.   HE d’Eucalyptus radié : antibactérienne, décongestionnante Les indications : Le rhume : 1 goutte sur une boulette de pain ou un petit sucre 4 fois par jour et appliquer 1 goutte en massage au niveau des sinus. La sinusite... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 21:21 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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