Bonjour!

Voici une vidéo très simplifiée mais très explicative sur les émotions.

Vous avez 3 minutes ? Alors bonne visualisation!

PS: L'homme cité en référence et  qui a été le premier a parlé d'intelligence émotionnelle s'appelle : Daniel Goleman.

 

Et tout le monde s'en fout #3 - Les émotions -




Pour aller plus loin voici d'anciens articles du blog sur le sujet des émotions :

Libérez vos émotions

La première carte corporelle des émotions

5 blessures émotionnelles qui persistent à l'âge adulte