28 août 2017

Comment faire du stress votre ami ?

Sujet du jour : Le stress et ses terribles conséquences sur notre santé… Enfin…, la psychologue Kelly McGonigal risque de vous faire changer d’avis à propos de vos croyances concernant le stress. Il n’est pas si néfaste que cela pour peu que nous cessions de le craindre et de le considérer comme destructeur. Le stress peut même nous rendre plus social. Explication. Vous pouvez écouter ses explication dans la vidéo, ou autrement tout est résumé en dessous de la vidéo :  How to make stress your friend | Kelly... [Lire la suite]
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18 août 2017

Le centre ressource : un autre regard sur le cancer

Qu'est ce que le Centre Ressource ?    "Le Centre Ressource Aix en Provence est un lieu d’accueil pour les personnes touchées par le cancer, une première en France dans l’accompagnement des malades du cancer et de leurs proches. Porter un autre regard sur le cancer, c’est se centrer sur la personne et non la maladie. Redonner une force et une existence à la personne malade et à ceux qui l’aident au quotidien, afin qu’elle devienne actrice de sa santé et traverse l’épreuve du cancer avec de meilleures chances de... [Lire la suite]
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10 août 2017

Atelier des plantes : un site à découvrir !

Bonjour à tous! Je viens de faire la découverte d'un site spécialisé dans les huiles essentielles Bio, ce site est riche en surprise et c'est pour ça que je voulais vous le partager !  https://www.atelierdesplantes.com C'est une petite équipe passionnée par la beauté de son intérieur, extérieur et au delà... mais en n'utilisant QUE des ingrédients bruts issus de la nature, sans transformation dégradante pour que l'ingrédient soit le plus vivant possible au sein du produit. Ils ont élaborés avec un expert scientifique, des... [Lire la suite]
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06 août 2017

Mes conseils d'ostéopathe pour une bonne hygiène de vie

Bonjour à tous ! Parce que l'hygiène de vie est primordiale et que je tiens ce blog depuis maintenant 6 ans, la question m'est venue aujourd'hui : mais pourquoi n'ai je toujours pas parlé des conseils évidents et pourtant primordiaux que je donne à mes patients au quotidien ?  Pas besoin de payer une consultation pour découvrir ou re-découvrir ce qu'est une bonne hygiène de vie.  Certains vous paraîtront évidents et d'autres moins, les voici :   Le sport       Faire une activité physique... [Lire la suite]
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01 août 2017

Je vous explique ce que sont les chakras !

En sanskrit, un chakra désigne une roue tourbillonnante ou un disque qui constitue un centre de réception, d’assimilation et de transmission de l’énergie vitale entre « l’intérieur » et « l’extérieur » de notre être. 7 chakras principaux, seraient positionnés sur une ligne verticale le long de la colonne vertébrale et joueraient un rôle clef sur les plans physique, émotionnel et spirituel. Éveiller sa conscience et atteindre l’illumination consisterait à faciliter la circulation de l’énergie primordiale, appelée... [Lire la suite]