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Bonjour à tous, 

Je vous souhaite à tous une belle et heureuse année !! Que vous soyez en pleine forme et en pleine santé ! Je vous souhaite de trouver l'équilibre intérieur et dans votre vie de tous les jours !

Je ne prendrais qu'une seule résolution pour cette année, celle de mettre plus de joie dans ma vie. Pour celà il est important de développer la gratitude (entre autre). D'ailleurs si vous voulez jouer le jeu avec moi je vous propose ceci :

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Se refaire une beauté intérieure après les fêtes avec les huiles essentielles

Mais je ne peux pas vous faire un article sans vous parler de santé. Alors on va essayer d'alléger nos têtes et nos corps après les fêtes, je vous propose un programme DETOX très simple inspiré de l'Atelier des plantes. 

Pour vous refaire une beauté intérieure, rien de mieux  après les fêtes ou à la fin de l’hiver, que d’offrir à votre organisme une cure de DETOX. Cette synergie à ingérer d'huile essentielles bio vous permet de maintenir un bon nettoyage naturel de votre organisme par le foie.

Dimension physique :

Synergie à base d'huiles essentielles de : Romarin verbénone, Citron, Mandarine verte, Thym thuyanol. Le citron (jus ou huile essentielle), bien connue dans les recettes de grand-mère aide retrouver l’équilibre acido-basique optimal pour notre organisme.

Dimension psycho émotionnelle :

L'huile essentielle de Mandarine verte apporte un apaisement utile lors des processus de détoxination. Elle favorise un sommeil paisible (ce qui est un facteur important pour permettre au corps de bien se nettoyer)

Mode opératoire :

Prenez votre flacon ambré de 5 ml et prélevez avec une seringue différente pour chaque huile essentielle :

  • 1,5 ml (45 gouttes) d’huile essentielle de Romarin verbénone

  • 1,5 ml (45 gouttes) d’huile essentielle de Citron

  • 1 ml (30 gouttes) d’huile essentielle de Mandarine verte

  • 1 ml (30 gouttes) d’huile essentielle de Thym à thuyanol.

Comment l'utiliser ? 

En usage interne : mettez 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre ou un sucre. Avalez une gélule matin et soir pendant 21 jours.

Qui peut l'utiliser ? 

OUI. Réservé aux adultes.

NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 15 ans.

Ou acheter les huiles essentielles ? 

Sur  le site l'Atelier Des Plantes, le mélange est déjà prêt : https://www.atelierdesplantes.com/detox/56-aroma-a-ingere-detox-bio-5-ml-3701060400317.html

Ou en pharmacie ou magasin Bio 

 


 

Se détoxiner avec la gemmothérapie 

Vous pouvez aussi essayer avec la gemmothérapie, attention n'associez pas les huiles essentielles et la gemmo, c'est ou l'un ou l'autre !

Gemmodetox est un complexe qui agit comme un puissant détoxifiant sur l'ensemble de l'organisme. Il est préconisé pour les personnes qui souhaitent retrouver forme et vitalité naturellement.

Grâce aux vertus des macérâts de 3 plantes 100% bio, le corps se nettoie entièrement et retrouve son énergie. Le Noyer reconstitue la flore intestinale. Le Genévrier agit comme un détoxifiant 100% naturel qui va purifier l’organisme et assainir le système digestif. Le Romarin, lui, aide l’organisme à se purifier dans son ensemble en profondeur, il est également un véritable protecteur du foie.

Une cure de GEMMODETOX assure à l’organisme un « nettoyage » complet pour se sentir purifié et plus léger, naturellement.

Posologie : 

Prendre 15 gouttes le matin au réveil, ou 7 à 8 gouttes le matin et à midi dans un petit verre d’eau 15 mn avant un repas pendant 21 jours
Une cure de 2 mois est conseillée avec une coupure d’une semaine toutes les 3 semaines

Où en acheter : 

sur le site Biogemm : https://www.biogemm.fr/boutique/selection/gemmodetox-genevrier-noyer-romarin/

Ou en pharmacie ou magasin Bio


Le Bonus Détox ! 

Une super vidéo spécial "Réveil musculaire après les fêtes", c'est tout doux et c'est basé sur la respiration pour ré-oxygéner son corps. Ca dure 15 minutes et ça fait beaucoup de bien. C'est accessible pour tous et on retrouve la forme. Bonne séance !

Réveil musculaire by Lucile Woodward - Spécial gueule de bois! 😖

 

 

Florence Savornin


 

Source : 

https://www.atelierdesplantes.com/

www.biogemm.fr

https://www.youtube.com/watch?v=uABahjl8uUY&feature=em-subs_digest