23 décembre 2019

Le vin chaud qui guérit

    Ce n'est pas un hasard si, au cœur de l'hiver, on boit du vin chaud dans les régions les plus humides, froides et sombres d'Europe. C'est que l'organisme à ce moment est bien menacé par les virus, et le système immunitaire profite d'un bon coup de fouet, procuré par toutes les épices et composés qui se trouvent naturellement dans le vin rouge chaud et épicé.  La recette de vin chaud (à préparer chez soi en toute sécurité) Prenez un litre de Pinot Noir (vin rouge d'Alsace). Versez-le dans une... [Lire la suite]
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12 octobre 2019

Les aliments de l'automne avec l'Ayurveda

    En Ayurveda, il est conseillé d'adopter une alimentation adaptée à chaque saison de façon à maintenir l’équilibre et la santé. Avec l'automne, saison de grands changements intérieurs et d'introspection, il est temps de se pencher sur les aliments à privilégier. Voici un article de Gwenaëlle Batard, praticienne en Ayurveda du réseau Medoucine, elle nous explique comment s'y prendre. Petit rappel des principes de base de l'Ayurveda L'Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne. Avec plus de... [Lire la suite]
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28 septembre 2019

J'ai testé la cure de raisin !

  Bonjour à tous,  Je vous republie un article d'il y a 2 ans, alors que j'avais testé la cure de raisin. L'ayant refait il y a peu sur une journée complète et constatant la facilité d'entreprendre une telle cure ça me semblait utile d'en reparler. C'est surtout LA période pour s'y mettre !  La cure de raisin     Fin de l’été, début de l’automne : c’est le moment propice pour entamer une cure de raisins. Elle est souveraine pour effectuer un grand nettoyage d’automne sans trop d’efforts et dans le... [Lire la suite]
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09 août 2019

Eaux aromatisées aux fruits : un soda sain et délicieux

   Cet article a été réalisé pour le magazine 100% vegan CherryPepper que vous pouvez consulter ou télécharger gratuitement ici en français ou en anglais.  Rééditer sur le site : http://pigut.com/2013/08/23/eaux-aromatisees-vitaminees/   Les eaux aromatisées aussi connues sous le nom d’eaux vitaminées ou eaux de fruits sont des boissons saines et ultra rafraîchissantes excellentes pour la saison estivale. On en trouve dans le commerce vendues par de grandes marques de boisson,... [Lire la suite]
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02 février 2019

Les incroyables capacités de l'eau !

La vie sur notre planète s’est développée dans les fonds marins qui ont permis l’émergence des premiers organismes cellulaires. On peut survivre longtemps sans manger, mais pas sans boire. L’eau constitue 75% de notre corps, mais si l’on raisonne non plus en terme de volumes mais de molécules présentes dans nos cellules, les chiffres sont encore plus parlants : l’eau y est présente à 99%. De plus l’eau aurait la capacité de garder en mémoire les propriétés d’un élément avec lequel elle aurait été en contact. Bref l’eau est la vie... [Lire la suite]
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22 décembre 2018

Boisson de Noël festive et digestive !

Bonjour tout le monde !  Je vous présente cette recette testée et approuvée par moi-même et surtout par la naturopathe qui a conçue cette recette ! Je tire cette recette du blog  Chaudron Pastel, rédigé par Mélanie, naturopathe et auteure.  ✩ Boisson de Noël festive + digestive Que diriez-vous d’un verre de cette boisson aux couleurs de Noël ? J’ai imaginé cette boisson, autant pour : – ses bienfaits digestifs : parfait pour soutenir notre système digestif, parfois mis à mal durant les fêtes de fin d’année, –... [Lire la suite]
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17 septembre 2018

Le Miam O Fruits : Le petit déjeuner énergie, santé et plaisir !

Ce petit déjeuner préconisé par France Guillain (diététicienne) a été soumis à des recherches scientifiques rigoureuses qui ont démontré tous les bienfaits de l'association des aliments dont il se compose. Il n'est pas un dérivé du petit déjeuner Kouzmine, c'est au contraire celui-ci qui suite à ses propres recherches, a convenu que le petit déjeuner de F. Guillain avait des bénéfices sur la santé supérieure au sien. Avant de vous parler des bienfaits, je préfère vous mettre l'eau à la bouche en commençant par la recette :  ... [Lire la suite]
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13 août 2018

La malbouffe nous rend plus malades que l'alcool et le tabac réunis !

Article de Albert Marie le 05/10/2016 sur le site de Marianne    <iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-KKM2LLV" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe> La malbouffe nous rend plus malades que l'alcool et le tabac réunis Un rapport publié par un groupe d’experts britanniques alerte sur les dégâts de la malnutrition sur notre santé. Un constat d’autant plus alarmant que la... [Lire la suite]
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26 juin 2018

Topo sur l'alimentation

Bonjour, J'ai déjà publié de nombreux articles sur l'alimentation. Et bien aujourd'hui, je vous propose cette vidéo qui fait une synthèse en 10 minutes de comment bien manger, grâce au professeur Joyeux. C'est aussi simple que ça !!  Bon visionnage !    Professeur JOYEUX cancérologue émission du 21/09/2014 "vivement dimanche" Drucker
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09 avril 2018

Moringa, spiruline, açaï, curcuma : les super-aliments !

      Les super aliments, qu'est ce que c'est ?  Qu’est ce qu’un super aliment ? C’est tout simplement un aliment qui contient plus de vitamines, d’antioxydants et de minéraux que d’autres. Tour d'horizon des meilleurs d'entre eux. Baies de Goji, Graines de Chia, Moringa, Spiruline, curcuma, Maca, Herbe de Blé, Baobab….Les « superaliments » (superfoods) sont de plus en plus nombreux ces dernières années à être présentés au grand public. Que sont-ils ? Valent-ils la peine ?Les superaliments sont des... [Lire la suite]
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