24 novembre 2015

L'équilibre acido-basique, un sujet qui concerne vraiment notre santé (vidéo + résumé)

Bonjour, Voici une vidéo de Thierry Casasnovas, du site Regenere.org. Il résume et répond a des questions essentielles sur l'équilibre Acido-basique du corps. Un sujet qui nous concerne tous et explique beaucoup de chose sur le bon fonctionnement de notre corps.  Il répond aux questions telles que :   - Qu'est ce que l'équilibre acido basique ?  - Qu'est ce qui est acide et qu'est ce qui est basique ?  - Qu'est ce qui est acidifiant pour notre corps et qu'est ce qui basifie notre corps ?  - Quelle est la... [Lire la suite]

01 novembre 2015

Une vingtaine d'aliments dévoilent leurs secrets

    " Que ton aliment soit ton premier médicament " Hippocrate Chacun des aliments que vous allez voir ci dessous ont fait l'objet de plusieurs études pour démontrer et prouver leurs effets bénéfique sur votre santé. A la fin de cette article vous trouverez un résumé de ces aliments classés en fonction de leurs bienfaits. L’aubergine Les Instituts nationaux de la santé des Etats-Unis, la Clinique Mayo de Rochester, l' Association américaine du diabète, conseillent aux diabétiques de consommer régulièrement des... [Lire la suite]
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24 juillet 2015

Un excellent petit déjeuner !

Le Granola ou Muesli est un petit déjeuner hyper complet, très bénéfique pour le corps et qui vous nourrit jusqu'au déjeuner sans sensation de faim. Avant de détailler le pourquoi du comment, voici une recette de base qui vous mettra en appétit et vous donnera envie de lire la suite!  Recette du granola : formule de base Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Total : 40 minutes Pour un grand bocal. Ingrédients 280 g de flocons de céréales (de type... [Lire la suite]
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02 juin 2015

Des astuces alimentaire élémentaires !

  Synergie des aliments                  Tomates + Avocats : Aide à combattre le cancer       Patates douces + huile de noix de coco = peau en bonne santé         Avoine + beurre de cacahuète = énergie pour tout la journée       Pomme + chocolat = coeur en bonne santé         Haricots noirs + citron vert = poumons en bonne santé       ... [Lire la suite]
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27 mai 2015

Eaux aromatisées aux fruits : un soda sain et délicieux

    Cet article a été réalisé pour le magazine 100% vegan CherryPepper que vous pouvez consulter ou télécharger gratuitement ici en français ou en anglais.  Rééditer sur le site : http://pigut.com/2013/08/23/eaux-aromatisees-vitaminees/   Les eaux aromatisées aussi connues sous le nom d’eaux vitaminées ou eaux de fruits sont des boissons saines et ultra rafraîchissantes excellentes pour la saison estivale. On en trouve dans le commerce vendues par de grandes marques de... [Lire la suite]
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16 mars 2015

Pourquoi manger Bio, locale et de saison ?

Bonjour à tous, je me permets de faire un copier-coller de cet excellent article du site Echos Verts.  Manger Bio ET Local ET de saison est la clé d'une bonne santé, en plus d'avoir de nombreux autres avantages notamment au niveau écologique. Concernant votre santé, savoir reconnaitre et choisir des produits de qualités vous permettra d'avoir des bons taux en vitamines, anti-oxydants, oligo-éléments, etc.  Bonne lecture !      Aujourd’hui, quiconque s’intéresse au contenu de son assiette et à son... [Lire la suite]
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25 février 2015

Le vin chaud qui guérit

    Ce n'est pas un hasard si, au cœur de l'hiver, on boit du vin chaud dans les régions les plus humides, froides et sombres d'Europe. C'est que l'organisme à ce moment est bien menacé par les virus, et le système immunitaire profite d'un bon coup de fouet, procuré par toutes les épices et composés qui se trouvent naturellement dans le vin rouge chaud et épicé.  La recette de vin chaud (à préparer chez soi en toute sécurité) La meilleure recette de vin chaud, selon moi est la... [Lire la suite]
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15 septembre 2014

Les 9 principes du "savoir manger" selon la diétetique chinoise

Il est difficile de résumer en quelques que lignes les avantages et les bénéfices des 9 principes du « savoir manger » de la diététique chinoise. En effet, ces principes sont basés sur la compréhension de la physiologie de la digestion selon la médecine chinoise. Il est alors plus facile de prendre conscience à quel point cette science millénaire a vu juste. En plus d’établir de grandes règles de diététiques, les chinois ont été attentifs au cadre du repas qui influence selon eux fortement la digestion et l’assimilation. Donc, une... [Lire la suite]
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30 juin 2014

Manger Bio réduit votre exposition aux pesticides de 90%

  Bonjour à tous ! Depuis quelque temps, il est de bon ton dans les médias de remettre en question l’agriculture biologique. Par exemple, le 22 février 2013, le Figaro Magazine avait proposé un dossier peu convaincant intitulé « La vérité sur le bio » qui prétendait que le bio n’était pas meilleur pour la santé. Plus intéressante, la critique proposée par Arte [1] sur le bio business montre que tout n’est pas merveilleux dans le monde de l’agriculture biologique et qu’il est temps... [Lire la suite]
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16 avril 2014

Le jugement de l'être humain

"Ce film est dédié à tous les milliards d'animaux massacrés injustement chaque année. Je souhaite de toute mon âme qu'un jour prochain, notre humanité, qui n'en a plus que le nom s'élève pour que notre espèce devienne une lumière d'intelligence, de tolérance et d'empathie pour toutes les autres formes de vie. Soyez fort(e)s, soyez puissant(e)s, soyez humain(e)s." Maxime Ginolin Tout est dit dans cette vidéo, âmes sensibles accrochez vous. "Le Jugement" avec MagiCJacK   Cette vidéo trés scénarisée met... [Lire la suite]
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