28 juin 2017

Guérir ses blessures

Bonjour à tous! La vidéo qui va suivre est une interview de Lise Bourbeau, auteure de 25 Best sellers! Elle a notament écrit : "Ecoute ton corps" et "les 5 blessures émotionnels qui empêchent d"être soi". Dans cette vidéo elle aborde l'importance d'écouter les messages de son corps, elle parle de nos 5 blessures émotionnelles, elle nous amène vers le chemin de l'acceptation de soi. Je n'en dis pas plus, la vidéo parle d'elle même! Bon visionnage!     Concernant les 5 blessures émotionnels, j'avais déjà publié un... [Lire la suite]

13 juin 2017

Je vous livre les secrets des contes de fées!

Bonjour à tous! Depuis toujours je suis passionnée par les contes. Leurs histoires sont riches d'enseignements et de rêves. Vous comme moi, savons au fond de nous que derrière chaque histoire se cache une vérité, une leçon, qui va aller interpeller notre inconscient! L'exemple le plus concret est la fable de La Fontaine, puisque chaque fin d'histoire se termine par une moral. Mais dans beaucoup de contes le sens est plus subtil.      Pourquoi les contes sont plus utiles à l'âge adulte ?  Bien au delà de... [Lire la suite]
06 mai 2017

A l'écoute de notre coeur

Article du magazine "Happinez", mars-avril 2017   Dans plusieurs cultures et traditions spirituelles, des voix s'élèvenet et nous disent qu'il est grand temps de changer notre façon de penser, de sentir, d'agir. Qu'il est temps de rétablir le contatc avec notre coeur. Ces voix proviennent de personnes, qui contrairement à nous, n'ont pour la plupart jamais cessé de vivre en relation étroite avec la nature. Au cours des derniers siècles, notre culture a été le thératre du triomphe de la raison, laquelle nous a beaucoup... [Lire la suite]
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03 avril 2017

Vidéo : Les émotions

Bonjour! Voici une vidéo très simplifiée mais très explicative sur les émotions. Vous avez 3 minutes ? Alors bonne visualisation! PS: L'homme cité en référence et  qui a été le premier a parlé d'intelligence émotionnelle s'appelle : Daniel Goleman.   Et tout le monde s'en fout #3 - Les émotions - Pour aller plus loin voici d'anciens articles du blog sur le sujet des émotions : Libérez vos émotions La première carte corporelle des émotions 5 blessures émotionnelles qui persistent à l'âge adulte... [Lire la suite]
29 janvier 2017

Le pouvoir des introvertis

Voici une conférence de Susan Cain, elle même introvertie et auteure d'un livre intitulé "La force des discrets : le pouvoir des introvertis dans un monde trop bavard". Cette conférence aborde le sujet de l'introversion, sujet qui à mon sens est trop souvent ignoré. Sa vision est très interessante, elle interloque les extravertis et permet aux introvertis de se révéler. 1 personne sur 2 serait introvertie, peut être devrions nous nous y interesser? Il y a 15 millions de vues sur le site Ted.com (site de de références... [Lire la suite]
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29 novembre 2016

Les 4 accord tolteques simplifiés

Que sont les 4 accords toltèques ? Les quatre accords Toltèques sont en quelque sorte un « code de conduite » qui permet d’appréhender le monde sereinement, et de façon plus saine. Ce sont des mantras pleins de bon sens, mais surtout d’une très grande puissance : - Que ta parole soit impeccable - Quoiqu'il arrive n'en fais pas une histoire personnelle - Ne fais pas de suppositions - Fais toujours de ton mieux Cette vidéo est destinée aux enfants, une bonne manière d'inculquer de bonnes valeurs à vos enfants. Mais... [Lire la suite]
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03 novembre 2016

La révolution de l'esprit

Bonjour! Anthony Chene est le réalisateur de ce documentaire, il dure une heure. Nous avons la chance de pouvoir le regarder gratuitement, alors profitons-en!! De quoi s'agit il ? Cette vidéo parle de la médecine holistique, c'est à dire une médecine qui considère le corps dans sa totalité : corps-esprit-émotions-énergies. Plus précisémment le sujet est d'expliquer l'influence de l'esprit sur le corps. De quelle manière l'esprit peut créer la maladie et de comment en guérir.  Et donc, en toute logique, ça... [Lire la suite]
03 février 2016

Exprimez vos émotions!

        Bonjour à tous! Voici une excellente vidéo qui explique les méfaits de ne pas exprimer vos émotions et a l'inverse les bienfaits apportés par le fait d'exprimer ce que l'on ressent!  Alors libérez vous et ne négligez pas le pouvoir de vos émotions. Bon visionnage ! 
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09 janvier 2016

Que faire de l'année 2016 ?

Et c’est reparti ! A la nouvelle année, rentrée ou lune, un recommencement est LE moment idéal pour imaginer une version améliorée de soi. Quand je dis « améliorée », il ne s’agit pas d’être meilleure aux yeux des autres, mais de se sentir plus à l’aise, apaisée, exprimée et dilatée.  2015 nous a rappelé l’importance de nous concentrer sur ce que nous avons au creux de la main. Pour retrouver l’équilibre quand le tapis se dérobe sous nos pieds.    Donc, si vous voulez prendre une bonne et simple... [Lire la suite]
18 novembre 2015

Un article pour se sentir mieux en cette période particulière...

Bonjour,  Voici un exercice que la sophrologue Laurence Roux Fouillet vient de publier sur son blog espaceducalme.canalblog.com     Depuis hier, beaucoup de mes clients témoignent du mal-être dans lequel ils sont, du fait de l'atrocité des événements que nous avons traversés. Il m'a semblé important de partager sur ce blog un des exercices de sophrologie que j'ai beaucoup fait pratiquer ces derniers jours - et qui sera j'espère utile aux lecteurs de ce blog. - Asseyez-vous de manière confortable : dos appuyé,... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 09:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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