09 avril 2018

Moringa, spiruline, açaï, curcuma : les super-aliments !

    Les super aliments, qu'est ce que c'est ?  Qu’est ce qu’un super aliment ? C’est tout simplement un aliment qui contient plus de vitamines, d’antioxydants et de minéraux que d’autres. Tour d'horizon des meilleurs d'entre eux. Baies de Goji, Graines de Chia, Moringa, Spiruline, curcuma, Maca, Herbe de Blé, Baobab….Les « superaliments » (superfoods) sont de plus en plus nombreux ces dernières années à être présentés au grand public. Que sont-ils ? Valent-ils la peine ?Simplement, les superaliments sont des... [Lire la suite]
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19 mars 2018

Le top 5 des anti-dépresseurs naturels

Selon les dernières estimations de l’Organisation Mondiale de la Sante publiées le 7 Avril 2017, plus de 300 millions de personnes vivent avec la dépression, soit une augmentation de plus de 18% de 2005 à 2015. Cette affection est ainsi en tête des causes d’incapacité dans le monde. Quand les troubles signent une dépression légère à modérée il est facile de trouver en naturopathie des plantes agissant comme des antidépresseurs. Claire Orseau, naturopathe du réseau Médoucine, nous donne son top 5 des... [Lire la suite]
22 janvier 2018

Ca vous dit une tisane ?

Bonjour, Allez pour se réchauffer, aujourd'hui je vous parle de tisanes ! On peut en boire toute la journée, avec beaucoup d'avantages et sans les inconvénients du café ou du thé qui contiennent de la caféine ! Cet article vient du magazine "La ruche qui dit oui".   La tisane, un truc de mémé ? Vous n’y êtes pas du tout. Aujourd’hui on infuse pour le plaisir et dès le petit déjeuner. Se concocter un tisanier en trois minutes (le temps de lire cette article), c’est archi-simple ! Alors à vos bols, c’est parti.   ... [Lire la suite]
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14 décembre 2017

C'est l'hiver : pensez à la vitamine D!

  Pour faire économiser des sous à l'Assurance maladie, nos élites dirigeantes baissent le taux de remboursement de nombreux médicaments, augmentent les cotisations sociales et les tarifs des mutuelles, réduisent la durée des séjours dans les hôpitaux, laissent s'allonger les attentes aux urgences, empêchent les médecins de prescrire librement des soins, imposent l'usage de génériques, et j'en passe. Bref, c'est un programme complet d'attaque contre notre système de santé et nos libertés, qui aboutissent à deux... [Lire la suite]
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02 octobre 2017

L'épinette noire : le chargeur de batterie !

  L’huile essentielle d’épinette noire (picea mariana) est l’huile essentielle de la forme. Revitalisante, c’est un tonique puissant qui chasse la fatigue. Très utile en cas de grosse fatigue, l’huile essentielle d’épinette noire permet de passer un hiver en forme car elle soutient l’énergie du Rein. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les Reins sont l’organe fort de la saison d’hiver, ce sont eux qui stockent l’énergie vitale. C’est dire si on a tout intérêt à savoir comment les aider tout au long de l’hiver.... [Lire la suite]
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13 septembre 2017

Les différentes techniques ostéopathiques

Il existe plusieurs types de techniques ostéopathiques utilisées par les ostéopathes partout dans le monde, chacune d’elles permettant de soulager les douleurs et de soigner de multiples dysfonctions du corps humain. Dans cet article nous allons présenter les principales techniques ostéopathiques à savoir : L’ostéopathie structurelle : L’ostéopathie structurelle consiste à diagnostiquer les restrictions de mobilité rencontré chez les patients. L’ostéopathe va chercher les déséquilibres de tension et les... [Lire la suite]
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01 août 2017

Je vous explique ce que sont les chakras !

En sanskrit, un chakra désigne une roue tourbillonnante ou un disque qui constitue un centre de réception, d’assimilation et de transmission de l’énergie vitale entre « l’intérieur » et « l’extérieur » de notre être. 7 chakras principaux, seraient positionnés sur une ligne verticale le long de la colonne vertébrale et joueraient un rôle clef sur les plans physique, émotionnel et spirituel. Éveiller sa conscience et atteindre l’illumination consisterait à faciliter la circulation de l’énergie primordiale, appelée... [Lire la suite]
25 juillet 2017

Serrer des dents : l'efficacité de l'ostéopathie sur le bruxisme !

Article d'un confrère: Clément Arnaudon – Ostéopathe à Toulouse   Grincer des dents : quelle est l’efficacité de l’ostéopathie contre le bruxisme ? Vous grincez des dents ? Ou vous serrez la mâchoire ? Dès le réveil vous avez des maux de tête très lourds, une sensation de lourdeur au niveau des mâchoires. Vos dents sont serrées à cause du stress, et votre mâchoire fait des bruits inhabituels ? Vous êtes sans doute victime de bruxisme. Cette pathologie bénigne mais désagréable consiste... [Lire la suite]
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16 juillet 2017

3 thérapies pour se remettre d'une période difficile

Bonjour tout le monde ! Une période difficile est facile à identifier, il s'agit d'un moment dans sa vie où l'on peut percevoir un Avant et un Après. Vous vous voyez changé, transformé, par un évènement douloureux ou usant. Il ne s'agit pas là d'un déclic positif ou d'une révélation qui vous transcende mais au contraire d'un évènement qui vous entraine vers le bas. La difficulté de cette période est de se voir s'enfoncer peu à peu dans sa noirceur sans savoir comment s'arrêter.  Alors pour celà le premier conseil que je peux... [Lire la suite]
21 juin 2017

Vous reprendrez bien un peu de cassis?

Bonjour à tous! En cette fête de la musique, solstice d'été et premier jour de l'été, j'ai décidé de vous parler d'un fruit qui va vous donner une deuxième jeunesse !! Bonne lecture et belle été à tous!   Voici la lettre du Docteur Willem : secrets de santé d'un pionnier de la santé naturelle : Chère amie, cher ami,  Savez-vous ce qu’il y a de commun entre le raisin, la tomate, la myrtille, l’aronia, la groseille, l’argousier, le cassis, l’églantier, le genévrier, le sureau noir ? Tous sont des fruits charnus,... [Lire la suite]
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