12 mars 2018

21 jours de méditations avec Deepak Chopra !

Comment manifester le vrai succès ?  Votre succès commence à l’intérieur Le vrai succès est un joyeux processus créatif auquel vous pouvez accèder et construire à chaque jour pour porter plus de brio, d’abondance et de prospérité innée dans tous les aspects de votre vie. Selon Deepak Chopra, un des guides spirituels les plus influents de notre époque, l’Univers est un champ de possibilités infinies de succès. C’est à nous de choisir si on veut entrer dans ce champ, ouvrez-vous aux opportunités infinies qui... [Lire la suite]
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05 mars 2018

Comprendre et aimer sa souffrance...

Bonjour,  Je vous partage cette vidéo de 15 minutes pour apprendre à gérer sa souffrance. Qu'elle soit petite ou grande, qu'elle soit physique ou émotionnelle. Cécile Doherty explique de manière très simple avec deux outils issuent du bouddhisme, comment prendre le temps d'accueillir sa souffrance et d'atteindre plus de paix et de sérénité en soi. De mon point de vue, je trouve qu'il y a beaucoup de douceur dans ses explications, je trouve cela ressourçant et apaisant ! Ca complète aussi bien l'ancien article que j'avais... [Lire la suite]
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26 février 2018

Le mythe du paquet de bonbon infini !

    Article humoristique mais très pertinant du site MerciAlfred, du 31 mai 2016. Je tire mon chapeau au talent de l'auteur !! Que d'arguments pour se mettre à manger mieux, autrement et avec une plus grande ouverture d'esprit !  Pourquoi il faut changer notre alimentation  Imaginez. Posé sur votre bureau, juste à côté de vous : un paquet de bonbons infini. Vous pouvez en manger autant que vous voulez, sans même avoir faim… il sera toujours plein. Evidemment, ce fameux paquet de bonbons n'existe pas. Et... [Lire la suite]
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19 février 2018

L'elixir de longévité : le Ghee (beurre clarifié)

Cet article est tiré du livre "Ma détox ayurvédique colorée" de Nathalie Geetha Babouraj.   En ayurveda, le beurre clarifié est l'élixir de longévité. Sa saveur : noisette exquise. Voici ses caractéristiques qui font qu'il va devenir un de tes produits chouchous en cuisine et particulièrement en période de détox. Utilisé en thérapeutique ayurvédique : Stimulation d'Agni = le feu digestif. Idéal pour la digestion. excellent support de phythothérapie et bonne pénétrance digestive et cutanée.  Point de chauffe... [Lire la suite]
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05 février 2018

Les effets du tabac sur la mécanique du corps

    En tant qu'ostéopathe, je voulais vous faire part des effets néfastes du tabac sur le corps. En effet, j'ai constaté des points communs non négligeables entre tous les fumeurs réguliers. J'entends par "fumeurs réguliers", des personnes qui fument tous les jours depuis plusieurs années, que ce soit une cigarette ou un paquet n'y change rien. L'expression "brûler à petit feu" prend tout son sens dans ce contexte car les fumeurs intoxiquent leur corps jour après jour. Le foie n'a alors pas suffisament de temps pour se... [Lire la suite]
31 janvier 2018

Le Ho'oponopono : art de vivre et rituel de pardon et de réconciliation venu d'Hawaii

  Bonjour, Aujourd'hui, le 31 janvier 2018, il y a une éclipse lunaire  sur une pleine lune, la première pleine lune de l'année! Sachez que cela sera un moment très spécial de l’année et aussi, un moment particulier pour chaque personne spirituellement évoluée. Alors que la date de la première éclipse lunaire de cette année est en train de se rapprocher, il en va de même pour les énergies qui l’entourent. Il est fort probable que  vous ressentiez déjà ces énergies particulièrement virulentes si vous êtes sensible.... [Lire la suite]
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29 janvier 2018

Comment se simplifier la vie en utilisant des cosmétiques naturels ?

  Bonjour, Comme vous le savez peut-être, je soutien depuis un moment déjà, le mouvement Slow Cosmétique. Avant d'aller plus loin, voici une courte vidéo qui vous explique ce que c'est :  Ce que j'apprécie particulièrement avec la slow cosmétique, c'est qu'on ne pousse pas à la consommation, bien au contraire! Un simple produit peut avoir de multiples usages. Par le MAG du mouvement vous trouverez toutes ces astuces et comment passer à la cosmétique naturelle. Premier exemple avec l'huile essentielle et l'eau... [Lire la suite]
22 janvier 2018

Ca vous dit une tisane ?

Bonjour, Allez pour se réchauffer, aujourd'hui je vous parle de tisanes ! On peut en boire toute la journée, avec beaucoup d'avantages et sans les inconvénients du café ou du thé qui contiennent de la caféine ! Cet article vient du magazine "La ruche qui dit oui".   La tisane, un truc de mémé ? Vous n’y êtes pas du tout. Aujourd’hui on infuse pour le plaisir et dès le petit déjeuner. Se concocter un tisanier en trois minutes (le temps de lire cette article), c’est archi-simple ! Alors à vos bols, c’est parti.   ... [Lire la suite]
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08 janvier 2018

14 applications mobile pour une vie plus belle

Bonjour à tous !  Cet article est tiré du site "bonheur au naturel". Plein d'applications mobile pour accéder en un clic au bien-être ! Cliquez sur les titres pour obtenir l'application.    Développement personnel     Petit bambou  Cette application est top pour débuter la méditation. Avec des séances de plusieurs minutes, guidées, cela vous permet de décrocher de votre quotidien et apaiser votre esprit. Plusieurs sessions sont gratuites, il vous faudra payer pour aller plus loin si vous le... [Lire la suite]
01 janvier 2018

Bonne année et bonne détox à tous !

  Bonjour à tous,  Je vous souhaite à tous une belle et heureuse année !! Que vous soyez en pleine forme et en pleine santé ! Je vous souhaite de trouver l'équilibre intérieur et dans votre vie de tous les jours ! Je ne prendrais qu'une seule résolution pour cette année, celle de mettre plus de joie dans ma vie. Pour celà il est important de développer la gratitude (entre autre). D'ailleurs si vous voulez jouer le jeu avec moi je vous propose ceci :      Se refaire une beauté intérieure après les... [Lire la suite]