29 janvier 2017

Le pouvoir des introvertis

Voici une conférence de Susan Cain, elle même introvertie et auteure d'un livre intitulé "La force des discrets : le pouvoir des introvertis dans un monde trop bavard". Cette conférence aborde le sujet de l'introversion, sujet qui à mon sens est trop souvent ignoré. Sa vision est très interessante, elle interloque les extravertis et permet aux introvertis de se révéler. 1 personne sur 2 serait introvertie, peut être devrions nous nous y interesser? Il y a 15 millions de vues sur le site Ted.com (site de de références... [Lire la suite]
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06 janvier 2017

Déséquilibre de la flore intestinale et probiotiques

Bonjour! Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet très important : la flore intestinale! Pourquoi est elle si importante ? Car elle est un pilier essentiel de notre santé physique ET mentale. Oui rien que ça! Il est donc fondamental d'évaluer si oui ou non, votre flore intestinale est optimale. Et si non, les solutions seront apportées dans cet article. Bonne lecture!   Raison d'un déséquilibre de la flore intestinale La flore intestinale est mise en péril tout les jours, que ce soit par des facteurs de l’alimentation... [Lire la suite]
02 janvier 2017

Meilleurs voeux!

  Je vous souhaite à tous une excellente année, qu'elle soit à la hauteur de vos espérances! Pourvu qu'elle soit belle, épanouissante et surtout avec une santé d'acier!    Florence Savornin
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31 décembre 2016

L'ayurvéda (médecine indienne) et les 3 doshas

Une médecine traditionnelle et actuelle L’ayurvéda est une médecine traditionnelle très vaste, ancienne et expérimentée, élaborée en Inde au fil des millénaires. C’est aussi une médecine actuelle, pertinente, qui parvient à des résultats phénoménaux pour soigner des pathologies réputées incurables en médecine moderne. Les principes de base de l’ayurvéda sont simples et peuvent être compris rapidement. Ils nous accompagnent dans nos choix quotidiens d’activités et de nourriture. Ces mêmes principes se complexifient et se nuancent... [Lire la suite]
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21 décembre 2016

Gemmothérapie et élixirs floraux

  La Gemmothérapie (1)     Communément appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie fait partie de la grande famille des phytothérapies, lesquelles proposent de prévenir et de traiter une variété de problèmes de santé à l’aide des végétaux. Du terme latin gemme, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse, la gemmothérapie utilise exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons, les jeunes... [Lire la suite]
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13 décembre 2016

Les effets indésirables du lait

        La plupart des personnes qui digèrent mal les produits laitiers ne le savent même pas. En effet, on ne l’enseigne pas à l’école, les médecins en parlent rarement, ça ne fait pas « la une » des journaux. Certes, ça ne va pas vous tuer. Mais qu’est-ce que c’est pénible au quotidien… surtout quand vous n’avez pas compris que votre corps vous lance des « SOS » depuis des années. Réfléchissez bien… peut-être est-ce votre cas ? Vous vous êtes dit que tout le monde vivait la... [Lire la suite]
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06 décembre 2016

Dépression, crise d'angoisse, burn out, de l'épuisement au regain d'énergie

  La dépression, la crise d’angoisse, l’anxiété généralisée, le burn out... tout ça sont principalement le signe d’un épuisement total ! …un épuisement physique….                         …un épuisement psychique… …un épuisement spirituel… Parfois c’est surtout l’un, parfois surtout un autre, et parfois c’est un peu des trois à la fois, mais dans tous les cas, c’est un problème lié à la fatigue. Comme on le verra juste après, il y a de très nombreuses... [Lire la suite]
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29 novembre 2016

Les 4 accord tolteques simplifiés

Que sont les 4 accords toltèques ? Les quatre accords Toltèques sont en quelque sorte un « code de conduite » qui permet d’appréhender le monde sereinement, et de façon plus saine. Ce sont des mantras pleins de bon sens, mais surtout d’une très grande puissance : - Que ta parole soit impeccable - Quoiqu'il arrive n'en fais pas une histoire personnelle - Ne fais pas de suppositions - Fais toujours de ton mieux Cette vidéo est destinée aux enfants, une bonne manière d'inculquer de bonnes valeurs à vos enfants. Mais... [Lire la suite]
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20 novembre 2016

Les bienfaits du soleil !!!

Pourquoi le soleil est-il nécessaire pour une santé optimale Il était utilisé dans la Grèce antique et en Arabie pour maîtriser les microbes… Dans les années 1950, il servait à traiter la tuberculose… Comment ce remède à tout faire a-t-il été soudain déclaré cancérogène de classe 1 par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) ? Le Dr Wunsch, un photobiologiste allemand, a décidé d’explorer cette affaire. Qui peut m’expliquer la chose suivante ? Le soleil était vu par certaines cultures comme une... [Lire la suite]
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03 novembre 2016

La révolution de l'esprit

Bonjour! Anthony Chene est le réalisateur de ce documentaire, il dure une heure. Nous avons la chance de pouvoir le regarder gratuitement, alors profitons-en!! De quoi s'agit il ? Cette vidéo parle de la médecine holistique, c'est à dire une médecine qui considère le corps dans sa totalité : corps-esprit-émotions-énergies. Plus précisémment le sujet est d'expliquer l'influence de l'esprit sur le corps. De quelle manière l'esprit peut créer la maladie et de comment en guérir.  Et donc, en toute logique, ça... [Lire la suite]