01 août 2016

30 jours de yoga puis le bilan

Bonjour à tous!  Cela fait plusieurs mois que je n'ai pas fait d'articles et je m'en excuse.  Pour cet été je vous propose de prendre soin de vous en vous reconnectant à votre corps. Le Yoga on en dit que du bien, mais pour le comprendre, le mieux c'est encore de le pratiquer!  Voici un programme de 30 jours de yoga! La vidéo ci dessous est une vidéo de présentation du programme de yoga, il s'agit d'une playlist youtube avec 30 vidéos.  J'ai commencé aujourd'hui, qui me suis ?      Prenez... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 12:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

05 avril 2016

17 ans d'errance médical : Maladie de Lyme et Intoxication aux métaux lourds

« 17 ans d’errance médicale » L’histoire d’une femme qui lutte contre la maladie de Lyme, la fatigue chronique, les métaux lourds... et l’inertie du monde médical ! Il est des rencontres dont on se souvient… Passer un moment en compagnie de Sophie Benarrosh ne laisse pas indifférent. À son domicile où elle vit en recluse, on a un avant-goût de ce qu’elle endure au quotidien. Un grand fauteuil, du silence, une lumière tamisée sont nécessaires pour que l’interview puisse avoir lieu car c’est pour elle une performance tant... [Lire la suite]
15 février 2016

Arrêtez les abdos traditionnels, c'est urgent !

  Chères lectrices, chers lecteurs, chères patientes, chers patients,  De part mon métier d'ostéopathe, je vois beaucoup trop de personnes qui improvisent des séances de musculations qui se terminent par un blocage de dos puis un rendez-vous en urgence chez l'ostéopathe...  Je n'ai rien contre le fait d'avoir des patients, mais je n'encourage personne à souffrir !!! La musculation est souvent mal faites. Si vous voulez faire du sport faites des sports complets, qui sollicitent les... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 13:40 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , ,
07 février 2016

Lair d'or : la potion magique de nos ancêtres les Yogis

  Bonjour à tous ! Voici une recette au curcuma qui fait partie des indispensables pour une bonne santé. Cette boisson est délicieuse, autant sur le plan gustatif que nutritionnel. Je l'ai testée et plus qu'approuvée! Elle est réconfortante, réchauffante, vivante, vivifiante et rassasiante!   L'article ci dessous est tiré d'un blog spécial Yoga et spécial Yogis, d'où les multiples références au yoga et aux pratiques spirituelles indiennes. Mais vous vous en doutez, les bienfaits du curcuma n'ont pas de limites et tout le... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 22:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , ,
03 février 2016

Exprimez vos émotions!

        Bonjour à tous! Voici une excellente vidéo qui explique les méfaits de ne pas exprimer vos émotions et a l'inverse les bienfaits apportés par le fait d'exprimer ce que l'on ressent!  Alors libérez vous et ne négligez pas le pouvoir de vos émotions. Bon visionnage ! 
Posté par Florence Savorni à 21:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
21 janvier 2016

Hyperactivité, troubles du comportements : La réponse est peut être dans l'assiette

« Ne tient pas en place », « turbulent », « gère mal ses émotions », « perturbe ses camarades » ou bien à l’opposé : « distrait », « timide », « dans la lune », « tête en l’air », « n’arrive pas à se concentrer », etc. Si vous retrouvez ces remarques dans son bulletin, cherchez dans son assiette, vous y trouverez des éléments de réponse. Une étude faite sur des enfants prouve que les additifs alimentaires nuisent à leur... [Lire la suite]

09 janvier 2016

Que faire de l'année 2016 ?

Et c’est reparti ! A la nouvelle année, rentrée ou lune, un recommencement est LE moment idéal pour imaginer une version améliorée de soi. Quand je dis « améliorée », il ne s’agit pas d’être meilleure aux yeux des autres, mais de se sentir plus à l’aise, apaisée, exprimée et dilatée.  2015 nous a rappelé l’importance de nous concentrer sur ce que nous avons au creux de la main. Pour retrouver l’équilibre quand le tapis se dérobe sous nos pieds.    Donc, si vous voulez prendre une bonne et simple... [Lire la suite]
08 janvier 2016

Bonne année à tous !

Que votre année soit belle, épanouissante et que vos priorités soient vous, votre bien être et votre santé!  Prenez votre vie en main, personne ne le fera à votre place!  Il y a une multitude de résolutions à prendre pour être en paix avec soi, alors n'hésitez pas à jeter oeil sur le sommaire!  A très bientôt pour un nouvel article !  Florence  
Posté par Florence Savorni à 19:49 - Commentaires [1] - Permalien [#]
08 décembre 2015

Les jus qui guerissent

  Depuis vingt ans, une véritable folie s’est emparée du mouvement bio aux Etats-Unis mais, curieusement, elle n’a toujours pas vraiment traversé l’océan : la folie du « juicing ».  Le « juicing » vient du mot « juice », jus, et consiste tout simplement à fabriquer chez soi des jus frais à partir de légumes et fruits crus, consommés quotidiennement, voire plusieurs fois par jour pour les personnes cherchant à obtenir un effet particulier sur leur santé. En effet, il ne s’agit pas... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 15:23 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,
24 novembre 2015

L'équilibre acido-basique, un sujet qui concerne vraiment notre santé (vidéo + résumé)

Bonjour, Voici une vidéo de Thierry Casasnovas, du site Regenere.org. Il résume et répond a des questions essentielles sur l'équilibre Acido-basique du corps. Un sujet qui nous concerne tous et explique beaucoup de chose sur le bon fonctionnement de notre corps.  Il répond aux questions telles que :   - Qu'est ce que l'équilibre acido basique ?  - Qu'est ce qui est acide et qu'est ce qui est basique ?  - Qu'est ce qui est acidifiant pour notre corps et qu'est ce qui basifie notre corps ?  - Quelle est la... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 22:39 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,