06 août 2015

5 blessures émotionnelle d'enfance qui persistent à l'âge adulte

  Les problèmes rencontrés dans l’enfance prédisent comment sera notre qualité de vie lorsque nous serons adultes. En outre, ils peuvent influencer de manière significative la façon dont les enfants d’aujourd’hui agiront demain et par ailleurs ils auront une influence sur notre manière de faire face à l’adversité. Donc, en quelque sorte, à partir de ces 5 blessures émotionnelles ou expériences douloureuses d’enfance, nous allons former une partie de notre personnalité. Dans les lignes qui... [Lire la suite]
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24 juillet 2015

Un excellent petit déjeuner !

Le Granola ou Muesli est un petit déjeuner hyper complet, très bénéfique pour le corps et qui vous nourrit jusqu'au déjeuner sans sensation de faim. Avant de détailler le pourquoi du comment, voici une recette de base qui vous mettra en appétit et vous donnera envie de lire la suite!  Recette du granola : formule de base Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Total : 40 minutes Pour un grand bocal. Ingrédients 280 g de flocons de céréales (de type... [Lire la suite]
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16 juillet 2015

L'eau, c'est la vie !

Qui manque d’eau ? L’organisme est constitué de 80% d’eau chez le nourrisson, à 55% chez la personne âgée. Nous perdons en temps normal 1,5 à 2 litres de liquide par jour par la respiration, la sudation, les urines, plus en cas de forte chaleur, d’exercice physique ou de maladie intestinale (diarrhées). Les risques de déshydratation augmentent aux deux extrémités de la vie, chez les nourrissons et les personnes âgées. Certains médicaments favorisent la déshydratation, comme les diurétiques prescrits pour l’hypertension... [Lire la suite]
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04 juillet 2015

L'huile de coco pour la maladie d'Alzheimer

  Votre cerveau est gros consommateur d'énergie. Son carburant principal est le glucose (sucre). Sans carburant, non seulement les cellules du cerveau, appelées neurones, cessent de fonctionner, mais elles commencent à se désintégrer et meurent. Si elles meurent massivement, vous perdez vos capacités cérébrales. C'est ce qui arrive aux personnes malades d'Alzheimer. Si vous regardez leur cerveau avec un scanner, vous voyez partout des trous, d'autant plus grands que la maladie est avancée. Et bien sûr, la personne... [Lire la suite]
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06 juin 2015

Changement d'adresse du cabinet d'ostéopathie !

  Cher(e)s patient(e)s et chers lecteurs et lectrices,  Je vous informe que le cabinet d'ostéopathie a déménagé. Il se trouve désormais au  2 place Clastrier, App. 214, 13 111 Coudoux.  Je serai associé à un acupuncteur, une sophrologue et deux infirmières!  Vous serez les bienvenus dans ce tout nouvel endroit!    Florence Savornin    
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02 juin 2015

Des astuces alimentaire élémentaires !

  Synergie des aliments                  Tomates + Avocats : Aide à combattre le cancer       Patates douces + huile de noix de coco = peau en bonne santé         Avoine + beurre de cacahuète = énergie pour tout la journée       Pomme + chocolat = coeur en bonne santé         Haricots noirs + citron vert = poumons en bonne santé       ... [Lire la suite]
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27 mai 2015

Eaux aromatisées aux fruits : un soda sain et délicieux

    Cet article a été réalisé pour le magazine 100% vegan CherryPepper que vous pouvez consulter ou télécharger gratuitement ici en français ou en anglais.  Rééditer sur le site : http://pigut.com/2013/08/23/eaux-aromatisees-vitaminees/   Les eaux aromatisées aussi connues sous le nom d’eaux vitaminées ou eaux de fruits sont des boissons saines et ultra rafraîchissantes excellentes pour la saison estivale. On en trouve dans le commerce vendues par de grandes marques de... [Lire la suite]
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19 mai 2015

Qu'est ce qu'un bon médecin ?

Article de Jean Marc Dupuis, Santé Nature Innovation.  Moins de médecine, plus de santé Selon le professeur de médecine H. Gilbert Welch, auteur de « Moins de médecine, plus de santé » [1], les médecins se sentent souvent obligés de faire quelque chose, prescrire des médicaments, des analyses, des radios, pour satisfaire leurs patients. Ils se sentent obligés, simplement parfois pour leur donner l'impression de les avoir compris. Ils savent en effet que, pour nombre de patients, un bon médecin est... [Lire la suite]
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02 mai 2015

Les huiles et les beurres végétaux : des soins naturels de choix

Bonjour, L'article que vous allez lire provient du site Echoverts.com    En voulant réduire mes dechets sans la salle de bain il y a bientôt 1 an, j’ai réalisé qu’en plus de générer beaucoup de déchets, les cosmétiques que j’utilisais contenaient des ingrédients aussi toxiques pour moi que pour la planète. En voilà un paradoxe: pour soi disant prendre soin de notre corps, l’on fabrique aujourd’hui des produits qui nuisent à notre santé et à notre environnement… En lisant la liste des... [Lire la suite]
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19 avril 2015

Le brossage a sec ou brossage lymphatique : une technique régénérante !

  Bonjour,  Aujourd'hui je voudrais vous parler d'une astuce qui vous paraitra bien farfelue au premier abord. La première fois que j'ai lu un article sur le brossage à sec, je me suis dit la même chose que vous vous dites sûrement en ce moment : "qu'est ce que c'est encore que cette idée?" "on aura tout vu!" "ils ne savent plus quoi inventer comme astuces détox". C'est sur le blog Vie sereine de Sébastien Mulliez, ainsi que sur le site Regenere.org que j'ai decouvert les bénéfices et compris l'intérêt de cet outil... [Lire la suite]
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