25 février 2015

Le vin chaud qui guérit

    Ce n'est pas un hasard si, au cœur de l'hiver, on boit du vin chaud dans les régions les plus humides, froides et sombres d'Europe. C'est que l'organisme à ce moment est bien menacé par les virus, et le système immunitaire profite d'un bon coup de fouet, procuré par toutes les épices et composés qui se trouvent naturellement dans le vin rouge chaud et épicé.  La recette de vin chaud (à préparer chez soi en toute sécurité) La meilleure recette de vin chaud, selon moi est la... [Lire la suite]
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17 février 2015

La méthode Pilates et ses bienfaits

    L'Organisation Mondial de la Santé (OMS), définit la santé comme « un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement à une absence de maladie ou d’infirmité (1946) ». La pratique de la Méthode Pilates est en adéquation avec cette définition, puisque de nombreux chercheurs se sont penchées sur la Méthodes Pilates et ses bienfaits au niveau de la santé à travers des études scientifiques sur différent type de population. Qu'est ce que le pilates ? La... [Lire la suite]
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12 février 2015

Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime

    Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps. Les émotions génèrent des symptômes physiques, par exemple LA PEUR, L’ANGOISSE  donnent des palpitations cardiaques, des vertiges, sueurs, tremblements ou mains moites.  La panique peut provoquer des diarrhées. La colère retenue ou la rancune : une crise de foie. La difficulté à trouver... [Lire la suite]
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09 février 2015

Le sommaire est en ligne !

Bonjour à tous,  Voici un petit message pour vous informer que le sommaire est en ligne. Il se trouve dans la colonne de gauche sur la page d'accueil du blog. Vous pouvez également y accéder en cliquant ici : SOMMAIRE.  Il répertorie une centaine d'articles et bien sûr les futurs articles! N'hésitez pas à y jeter un oeil, un grand tour d'horizon a déjà été fait sur les chemins qui mènent à la santé et quelques piqures de rappels ne feront pas de mal!   De plus, j'ai crée une page professionnel Facebook... [Lire la suite]
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10 janvier 2015

Pourquoi des douleurs peuvent apparaitre après une séance d'ostéopathie ?

  Bonjour et bonne année à tous ! je vous souhaite de tout coeur la santé, la paix en vous et la joie. Au vu de l'actualité, je vous souhaite surtout beaucoup d'amour et de compassion pour vous même et pour ceux qui vous entourent. Le sentiment d'amour est plus fort que la peur, la violence ou la crainte, il est une arme. Et quand on voit cette vague de solidarité, on comprend à quel point la compassion l'emporte sur la violence.  Mais venons en à cet article fort interessant, écrit par Wladislas BARATH auteur du... [Lire la suite]
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15 décembre 2014

Nouveaux décrets et arrêtés d'ostéopathie publiés !

Message de l'UFOF (Union Fédérale des Ostéopathes de France ) le 14 déçembre 2014  ON Y EST !!! Décret et arrêté publiés !! UNE IMMENSE AVANCEE EXTRAORDINAIRE !! GENIAL !! SENSATIONNEL !! OUI, OUI Les qualificatifs les plus enthousiastes peuvent être appliqués depuis ce matin .La réforme de l'ostéopathie est achevée, les textes sont publiés.Ne soyons pas frileux ! C'est UNE IMMENSE VICTOIRE !! - 5 ans post-bac, 4860 h de formation dont 1500h de pratique clinique- Un référentiel métier et compétences enfin défini-... [Lire la suite]
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11 décembre 2014

Se pardonner

  «La première et principale chose est d'être dans l'amour avec vous-même. Ne soyez pas dur; soyez doux, prenez soin de vous. Apprenez à vous pardonner encore et encore, sept fois, soixante-dix-sept fois, sept cent soixante-dix-sept fois. Apprenez à vous pardonner. Ne soyez pas dur; ne soyez pas antagonique envers vous-même, alors vous fleurirez.» – Osho, Ecstasy: The Forgotten Language Il est difficile de s’aimer quand on n’est pas fier de soi. Pensons à quand on mange compulsivement, par exemple. Ou quand on... [Lire la suite]
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04 décembre 2014

La méthode Spironess : la respiration anti-stress

  Cette activité consiste à pratiquer des exercices respiratoires dans le but d’obtenir une respiration plus agréable et plus efficace. Elle est enseignée par Florence Villien, Dr. en physiologie et auteur du livre-DVD « La respiration anti-stress ». Cette méthode lui est personnelle et elle poursuit la recherche à la Faculté de Médecine pour valider les résultats qu’elle obtient autant au niveau du sport (centre de formation de l’OM), que dans le domaine de la santé et de la gestion du stress. ... [Lire la suite]
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28 novembre 2014

Lâcher prise

Parce que la santé passe aussi par un changement d'état d'esprit, voici un trés beau texte sur le lâcher prise :    Lâcher prise C'est ne plus s'aggriper au passé, mais s'ouvrir à l'instant présent. Ce n'est ni craindre, ni espérer en l'avenir, mais construire celui ci au présent.   Lâcher prise c'est dénouer le fil de la peur,  c'est dénouer le fil de toutes les peurs. C'est accepter de faire confiance,  faire confiance à la vie et se faire confiance.   Lâcher prise, c'est apprendre à... [Lire la suite]
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11 novembre 2014

Les médicaments qui pompent les réserves de vitamines et nutriments

  Nous avons appris à nous méfier des effets indésirables des médicaments, mais peu d'attention est portée sur la perte de nutriments essentiels qu’ils entraînent. De nombreux médicaments sont des molécules nouvelles dans la nature, qui n'ont jamais existé dans l'histoire du monde jusqu'à ce qu'un laboratoire pharmaceutique les mette au point. Lorsque le corps les absorbe, il doit ensuite les métaboliser (les transformer pour les assimiler) puis, comme tout nutriment, évacuer des déchets, ce qui implique des enzymes et des... [Lire la suite]
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