08 décembre 2015

Les jus qui guerissent

  Depuis vingt ans, une véritable folie s’est emparée du mouvement bio aux Etats-Unis mais, curieusement, elle n’a toujours pas vraiment traversé l’océan : la folie du « juicing ».  Le « juicing » vient du mot « juice », jus, et consiste tout simplement à fabriquer chez soi des jus frais à partir de légumes et fruits crus, consommés quotidiennement, voire plusieurs fois par jour pour les personnes cherchant à obtenir un effet particulier sur leur santé. En effet, il ne s’agit pas... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 15:23 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,

24 novembre 2015

L'équilibre acido-basique, un sujet qui concerne vraiment notre santé (vidéo + résumé)

Bonjour, Voici une vidéo de Thierry Casasnovas, du site Regenere.org. Il résume et répond a des questions essentielles sur l'équilibre Acido-basique du corps. Un sujet qui nous concerne tous et explique beaucoup de chose sur le bon fonctionnement de notre corps.  Il répond aux questions telles que :   - Qu'est ce que l'équilibre acido basique ?  - Qu'est ce qui est acide et qu'est ce qui est basique ?  - Qu'est ce qui est acidifiant pour notre corps et qu'est ce qui basifie notre corps ?  - Quelle est la... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 22:39 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
18 novembre 2015

Un article pour se sentir mieux en cette période particulière...

Bonjour,  Voici un exercice que la sophrologue Laurence Roux Fouillet vient de publier sur son blog espaceducalme.canalblog.com     Depuis hier, beaucoup de mes clients témoignent du mal-être dans lequel ils sont, du fait de l'atrocité des événements que nous avons traversés. Il m'a semblé important de partager sur ce blog un des exercices de sophrologie que j'ai beaucoup fait pratiquer ces derniers jours - et qui sera j'espère utile aux lecteurs de ce blog. - Asseyez-vous de manière confortable : dos appuyé,... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 09:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
01 novembre 2015

Une vingtaine d'aliments dévoilent leurs secrets

    " Que ton aliment soit ton premier médicament " Hippocrate Chacun des aliments que vous allez voir ci dessous ont fait l'objet de plusieurs études pour démontrer et prouver leurs effets bénéfique sur votre santé. A la fin de cette article vous trouverez un résumé de ces aliments classés en fonction de leurs bienfaits. L’aubergine Les Instituts nationaux de la santé des Etats-Unis, la Clinique Mayo de Rochester, l' Association américaine du diabète, conseillent aux diabétiques de consommer régulièrement des... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 22:34 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , ,
03 octobre 2015

L'ayurveda : Médecine indienne

          Historique L’Ayurveda est la connaissance de la vie. Les premiers écrits datent de plus de 8000 ans. Bien avant ces écrits cette connaissance était transmise oralement. Au fil du temps, cette médecine s’est développée à travers différentes cultures, donnant naissance à la médecine chinoise, tibétaine, ainsi que la médecine d’Hyppocrate où l’on retrouve le même principe des trois humeurs.Cette médecine traditionnelle est toujours pratiquée en Inde, et grâce à l’engouement du public elle se... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 11:27 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
11 septembre 2015

La méthode Ho'oponopono

Retrouver la paix intérieureavec Ho’oponopono   Comment vivre le Ho'oponopono au quotidien - Maria Elisa et Jean GRACIET Ah les pensées… Personne n’a encore inventé le bouton pour les arrêter. Bien souvent, elles se jouent de nous, téléguidant nos vies sans même que nous nous en rendions compte…La méthode Ho’oponopono, issue d’une tradition ancestrale hawaïenne, permet de prendre conscience de leur influence et de nous libérer de leur emprise. Imaginez. Vous avez un rendez-vous professionnel important. En dépit de votre... [Lire la suite]

26 août 2015

Différentes façons de jeûner

    Comment jeûner ? Chère lectrice, cher lecteur, La recherche sur le jeûne a beaucoup progressé. On découvre aujourd’hui que cette pratique ancestrale a de nombreux effets positifs sur l’organisme. Voici les 7 vertus incroyables du jeûne : Jeûner affute les fonctions cognitives   Jeûner améliore les défenses immunitaires  Jeûner régénère la peau face à l’acné et à l’eczéma  Jeûner ralentit la croissance des tumeurs cancérogènes  Jeûner permet de perdre du poids... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 19:26 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
06 août 2015

Comment vivre dans ce monde lorsque l'on est hypersensible ?

Bonjour chers lecteurs,  Voici un article, que je viens de dévorer, sur l'hypersensibilité. Étant moi même hypersensible, je suis en total accord avec les descriptions et les conseils que cette auteur nous donne. L'article est trés complet, je voulais donc partager sa vision des choses avec vous. Bonne lecture ! Florence Savornin ************* Ce monde n’est pas rose et nous en avons tous conscience. Notre vie est faite de « contraste » entre ce que nous appelons le « bien » et le... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 13:40 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
06 août 2015

5 blessures émotionnelle d'enfance qui persistent à l'âge adulte

  Les problèmes rencontrés dans l’enfance prédisent comment sera notre qualité de vie lorsque nous serons adultes. En outre, ils peuvent influencer de manière significative la façon dont les enfants d’aujourd’hui agiront demain et par ailleurs ils auront une influence sur notre manière de faire face à l’adversité. Donc, en quelque sorte, à partir de ces 5 blessures émotionnelles ou expériences douloureuses d’enfance, nous allons former une partie de notre personnalité. Dans les lignes qui... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 13:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
24 juillet 2015

Un excellent petit déjeuner !

Le Granola ou Muesli est un petit déjeuner hyper complet, très bénéfique pour le corps et qui vous nourrit jusqu'au déjeuner sans sensation de faim. Avant de détailler le pourquoi du comment, voici une recette de base qui vous mettra en appétit et vous donnera envie de lire la suite!  Recette du granola : formule de base Préparation : 10 minutes Cuisson : 30 minutes Total : 40 minutes Pour un grand bocal. Ingrédients 280 g de flocons de céréales (de type... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 10:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,