08 avril 2014

Comment prévenir le cancer du sein

  Prévenir n’importe quelle localisation cancéreuse n’est possible que si on en connaît toutes les causes. C’est vrai pour le cancer du sein. Cette localisation cancéreuse touchera en France, rien que cette année, près de 60 000 femmes en plus – malheureusement de plus en plus jeunes. Le cancer du sein est responsable de 11 500 décès par an.  Même si nous savons bien traiter et guérir le cancer du sein, mieux vaut l’éviter, car les traitements sont lourds. Il s’agit de la chirurgie totalement ou partiellement mutilante... [Lire la suite]
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31 mars 2014

Le Kudzu soigne les addictions

    Le kudzu est une plante curieuse originaire d'Extrême-Orient. Elle est utilisée depuis des milliers d'années dans la médecine chinoise pour soigner les addictions, la migraine, la diarrhée, les vomissements, l'hypertension, les acouphènes, etc. Aujourd'hui, le kudzu est principalement utilisé pour aider à se passer de toutes les « drogues » du quotidien : alcool, tabac, sucre, etc.  Le kudzu est de la famille des fabacées, toute comme le haricot, le pois, la lentille, l'arachide, le soja, la... [Lire la suite]
26 mars 2014

Le thym soigne (presque) tout!

    Anti-virus, désinfectant, tonifiant, anti-gastro : le thym, cette petite plante magique de provence, aide à prévenir et à soigner tous les maux de la saison. "C’est une merveille de nos garrigues !", se réjouit l’ingénieur montpelliérain spécialiste du thym, Guillaume Bouguet. Les Romains le faisaient brûler pour purifier l’air intérieur et en mettaient dans leur bain pour se tonifier avant de partir au combat. Plus récemment, les bergers de nos montagnes s’en faisaient un bain de... [Lire la suite]
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23 mars 2014

la flore intestinale influence le cerveau

Le rôle de la flore intestinale dans la digestion est bien connu. Une nouvelle étude montre qu’elle influencerait également notre système nerveux. Ces résultats ouvrent la voie vers de toutes nouvelles méthodes de traitement des maladies comportementales.   Une étude suggère que la communication entre le cerveau et la flore intestinale est une route à double sens. Le microbiote digestif peut influencer l'activité cérébrale et le comportement.  Le système digestif est le lieu de prédilection... [Lire la suite]
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07 mars 2014

5 bonnes raisons d'aller voir l'ostéopathe avant les vacances

Quand les vacances arrivent enfin, c’est le moment de s’évader, se retrouver, se reposer, de souffler… bref, pas de temps à perdre.Mais pour bien profiter de ses vacances méritées, il faut que la santé suive derrière. Ce qui n’est pas toujours le cas après s’être démenés au quotidien. L’ostéopathie est une solution douce et très efficace pour ça. Voici donc cinq bonnes raisons d’aller voir un ostéopathe avant les vacances. Evacuer les tensions Que l’on soit salarié, chômeur, mère/père au foyer, étudiant… il est difficile... [Lire la suite]
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28 février 2014

Pour prendre de bonnes décisions, baissez la lumière

Les effets de la lumière Nous ressentons plus intensément nos émotions dans un environnement bien éclairé, ce qui nuit aux décisions rationnelles. Si vous devez prendre une décision rationnelle sans vous laisser influencer par vos émotions, passez à une lumière tamisée ! D’après une nouvelle étude parue dans Journal of Consumer Psychology, les émotions, qu’elles soient positives ou négatives, sont plus intenses lorsque la luminosité est plus forte. Dans cette étude, les chercheurs de l’université de Toronto se sont intéressés aux... [Lire la suite]
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11 février 2014

Les aliments qui vont droit à votre cerveau

Certains aliments – comme les frites – semblent aller droit dans les cuisses, les fesses, et dans la graisse du ventre. Mais d'autres vont droit au cerveau et améliorent les capacités intellectuelles : meilleure mémoire, meilleure concentration, rapidité et prise de décision. Une étude publiée en janvier 2012 dans la revue scientifique Neurology montre que les personnes qui consomment certains aliments ont tendance à avoir un cerveau plus gros et plus performant. Et le plus beau : cet effet s'observe chez les personnes... [Lire la suite]
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03 février 2014

Pardonner c'est prendre soin de son corps autant que de son esprit

Pardonner est la meilleur méthode anti stress Défaut de caractère par excellence, le ressentiment et ses copains, la rancune, l’amertume, la haine, la vengeance, la colère et j’en passe, peuvent être classés sous l'appelation : Poison. Et ce n’est pas une image. Ces sentiments négatifs sont souvent déclencheurs de symptômes tels que : troubles du sommeil, angoisses, manque d’appétit ou boulimie, ulcères, éruptions cutanées, isolement, irritabilité, état de déprime, etc. Le ressentiment nait lorsque nous en voulons à quelqu’un ou... [Lire la suite]
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20 janvier 2014

Le cholestérol n'est pas un poison

Faire baisser le taux de cholestérol des gens est une préoccupation majeure du monde médical depuis trente ans. Une visite de routine chez un médecin implique en général une vérification de votre taux de cholestérol. Bien trop souvent, le patient quitte alors le cabinet avec une ordonnance dans la poche pour un médicament chimique ou un autre faisant baisser son taux de cholestérol. Heureusement, les médecins sont nombreux aujourd’hui à remettre en cause ce réflexe, largement inculqué par les grandes entreprises pharmaceutiques. En... [Lire la suite]
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08 janvier 2014

La première carte corporelle des émotions

Des chercheurs finlandais ont détaillé les effets physiques du bonheur, de la peur, de la tristesse et d'autres sentiments. «La peur au ventre», «sentir monter la colère», «la tristesse me serre le cœur». La langue française attribue depuis des siècles une manifestation physique à chacune de nos émotions, et les recherches scientifiques menées ces vingt dernières années ont montré que cela n'avait rien d'une croyance populaire. Dernière preuve en date: la «carte corporelle des émotions » établie par des chercheurs... [Lire la suite]
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