30 mars 2019

Les huiles essentielles spéciales Printemps !

    Bonjour,  Le printemps est là avec sa nouvelle énergie ! Le printemps est une période de transition, à la fois euphorisante et déstabilisante. A la fois motivante et fatiguante. L'envie de sortir et de faire des activités physiques à l'extérieur se fait sentir. les rayons de soleils commencent à chauffer la peau. Et pour toutes ces raisons je vous propose de vous accompagner de quelques huiles essentielles !   L'huile essentielle d'estragon : l'anti allergique Origine : France Utilisation : la... [Lire la suite]

02 mars 2019

Les vertus thérapeutiques de la présence inconditionnelle

La thérapie contemplative, Publié le 28 janvier 2019 par Delphine de Préville (directrice de l'Institut de Psychologie contemplative et psychologue clinicienne pour adultes à Eguilles (13)).  Les vertus thérapeutiques de la Présence inconditionnelle   Pour quelle raison allons-nous consulter un psy ? Quelles sont nos raisons et nos attentes ?  On va voir le psy parce qu’on souffre de :  -  Troubles de la relation : conflits avec soi-même, avec les... [Lire la suite]
24 février 2019

Comment être à l'écoute de notre sensibilité peut être déterminant pour notre vie ?

Bonjour à tous ! Voici un de mes thèmes favoris : la sensibilité et l'hyper sensibilité, la vidéo ci dessous fait un tour d'horizon sur ce sujet. Saverio Tomasella explique à quel point c'est essentiel, enrichissant, de se mettre en contact avec sa sensibilité. Il explique en quoi elle est une immense qualité.  “Comment être à l’écoute de notre sensibilité peut être déterminant dans notre vie” - Émission live du mardi 19 février 2019 avec Saverio TOMASELLAEn quoi notre sensibilité est-elle fondamentale ? Quel est le lien... [Lire la suite]
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26 janvier 2019

Les 5 blessures : leur impact sur votre vie !

Bonjour à tous ! Dans cette interview, Carole Rinaldi de La Télé Bienveillante (chaîne YouTube), nous décrit les 5 blessures:- Abandon- Injustice- Trahison- Rejet- Humiliation Cette vidéo dure une heure, mais elle mérite vraiment de prendre ce temps pour une perception différente et enrichissante de soi !  LES 5 BLESSURES : leur impact sur votre vie - Carole Rinaldi Pour en savoir plus, vous pouvez : Lire les livres de Lise Bourbeau (exemple : 5 blessures qui empêchent d'être soi-même)  Aller voir les vidéos... [Lire la suite]
19 décembre 2018

Nous avons le " droit " d'être heureux

Bonjour, Je vous propose cet article d'un site qui s'appelle " Matin Magique " et qui est une source d'inspiration du quotidien. Je vous conseille vivement de vous y abonner, c'est une bouffée d'air frais et d'optimisme.  J'ai choisis pour vous un exemple de ce que cette coach peut écrire chaque matin. La joie me semble être un thème très important à aborder, en particulier à l'approche des fêtes où les émotions sont parfois exacerbés :   «Le but de la vie est de vivre la joie.» – Héraclite   Je... [Lire la suite]
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12 décembre 2018

Parlons bonheur !!

Bonjour,  Je vous recommande cette vidéo et cet auteur : il parle d'amour, de bonheur, de spiritualité, de religion. Frédéric Lenoir a un point de vue très enrichissant ! Alors si vous avez 15 minutes, je vous souhaite un bon visionnage ! Le Bonheur expliqué par FRÉDÉRIC LENOIR Pour vous abonner à la newsletter c'est par ici ! Florence Savornin

04 décembre 2018

Gemmothérapie et élixirs floraux

  La Gemmothérapie (1)    Communément appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie fait partie de la grande famille des phytothérapies, lesquelles proposent de prévenir et de traiter une variété de problèmes de santé à l’aide des végétaux. Du terme latin gemme, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse, la gemmothérapie utilise exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons, les jeunes pousses et... [Lire la suite]
11 novembre 2018

Je médite avec la Lune : programme intense de méditation sur 28 jours !

    Bonjour à tous, Aujourd'hui je voulais vous partager un programme de méditation que j'ai moi même expérimenté et qui m'a complètement séduite. Je pratique régulièrement la méditation depuis plus d'un an, quasiment tous les jours. J'ai toujours été très sensible à la lune. Ce programme m'a donc naturellement attirée.  Ce que j'ai apprécié de ce programme :  - en premier point c'est la voix douce et réconfortante d'Anne Charlotte. Sa guidance durant les méditations facilite le lacher prise et calme le... [Lire la suite]
25 septembre 2018

Les petits bonhommes allumettes : se libérer des émotions négatives !

Je tire cet article du site "Les carnets du bien-etre", rédigé par une sophrologue, Jin Shin Jyutsu,  Je vous en parle car je l'ai déjà moi-même testé plusieurs fois. j'en ai été bluffée par la rapidité et l'impact positif que cela donne sur les relations. Mais avant de vous en dire plus, qu'est ce que c'est ?? Se libérer des émotions négatives Je vous présente ici un outil pour augmenter votre bien-être en jouant sur votre émotionnel et sur votre subconscient. Cette... [Lire la suite]
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26 mars 2018

De l'art de se rendre la vie plus belle !

Et si le simple fait de nous connecter à nos émotions pouvait nous rendre la vie plus belle ? Le Dr Pascale Mohlo, formatrice en Communication Non Violente, nous expose dans ce talk ses clés pour des relations bienveillantes.Le Dr Pascale Mohlo est formatrice en Communication Non Violente. De l'art de se rendre la vie plus belle | Pascale Molho | TEDxReims Pour résumé : - Nommer vos ressentis et vos besoins - Les besoins des autres sont aussi importants que les vôtres  - Prioriser la qualité de la relation, plutôt... [Lire la suite]
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