14 avril 2020

Etes vous hypersensible hyperempathique ?

Bonjour,  Il est dit que 15% à 20% de la population serait hypersensible. Cependant il y a une réelle différence dans sa vie lorsque l'on sait qu'on en fait partie ou pas. Vous vous demandez peut être le rapport avec la santé ? Et bien en fait, le rapport est total. Une personne qui est hypersensible peu facilement être dans un mal être ou malade, tout particulièrement si elle n'a pas ou peu conscience de sa sensibilité...  Etant sensible à l'alimentation, aux bruits, aux gens, aux émotions, aux évènements, etc, si elle... [Lire la suite]

14 mars 2020

Trouver la sérénité dans le chaos

Bonjour à tous,  En cette période de transition, particulièrement en France avec les mesures prisent pour le Corona Virus,  je tenais à faire un petit article simplement pour se détendre et prendre un peu de recule. Comme l'image ci dessous, la recherche de l'équilibre et de la complémentarité est ce qui se joue en ce moment : il co-existe le mouvement et l'inertie, la maladie et la santé, l'ombre et la lumière, le passif et l'actif, la force et la faiblesse. Mais je voudrais surtout vous parler de la recherche de... [Lire la suite]
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12 février 2020

Les 4 paroles qui guerissent

    Bonjour à tous,  Aujourd'hui je voulais vous parler d'une méthode que j'utilise beaucoup auprès de mes patients et dans ma vie de tous les jours. Il s'agit des 4 paroles qui guérissent ou Ho'oponopono.  Je l'utilise lorsque j'observe beaucoup de lourdeur dans les mots ou les sentiments de la personne en face de moi, lorsqu'elle se demande une grande exigeance vis à vis d'elle même, un auto-jugement ou une auto-critique assez prononcée. J'aime aussi l'utiliser lorsque je vois que la personne attend... [Lire la suite]
25 janvier 2020

Drainer son foie, c'est le moment !

Bonjour à tous ! Je ne sais pas vous, mais moi je ressens le besoin urgent de drainer mon foie. Habituellement je dis à mes patients de drainer son foie au printemps et à l'automne. Sauf qu'en fait je vais réactualiser mes propos : ce week end nous fêtons le nouvel an chinois et nous entrons donc, en médecine chinoise, au printemps. Et c'est de ce printemps ci que je voudrais vous parler. Parce que plus je suis à l'écoute de mon corps plus je vois les premiers signe d'une paresse du foie dès le mois de janvier. Je sens que l'hiver... [Lire la suite]
27 décembre 2019

Gemmothérapie et élixirs floraux

  La Gemmothérapie (1)    Communément appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie fait partie de la grande famille des phytothérapies, lesquelles proposent de prévenir et de traiter une variété de problèmes de santé à l’aide des végétaux. Du terme latin gemme, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse, la gemmothérapie utilise exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons, les jeunes pousses et... [Lire la suite]
22 septembre 2019

Ressentir des émotions pour se mettre en mouvement !

Bonjour à tous! Je reprends mon sujet de prédilection pour ce nouvel article : les émotions.  La rentrée est une période d'action où l'on fait des choix pour décider de comment va se passer l'année scolaire, et bien entendu on ressent toutes sortes d'émotions qui vont de paire avec ces choix ou ces non choix. Pour cela, voici un passage du livre "âme de sorcière" d'Odile Chabrillac  (p64-67) afin de vous aider à accepter ce florilège d'émotions :      " Tristesse, colère, joie, peur... Nos émotions... [Lire la suite]

30 mars 2019

Les huiles essentielles spéciales Printemps !

    Bonjour,  Le printemps est là avec sa nouvelle énergie ! Le printemps est une période de transition, à la fois euphorisante et déstabilisante. A la fois motivante et fatiguante. L'envie de sortir et de faire des activités physiques à l'extérieur se fait sentir. les rayons de soleils commencent à chauffer la peau. Et pour toutes ces raisons je vous propose de vous accompagner de quelques huiles essentielles !   L'huile essentielle d'estragon : l'anti allergique Origine : France Utilisation : la... [Lire la suite]
02 mars 2019

Les vertus thérapeutiques de la présence inconditionnelle

La thérapie contemplative, Publié le 28 janvier 2019 par Delphine de Préville (directrice de l'Institut de Psychologie contemplative et psychologue clinicienne pour adultes à Eguilles (13)).  Les vertus thérapeutiques de la Présence inconditionnelle   Pour quelle raison allons-nous consulter un psy ? Quelles sont nos raisons et nos attentes ?  On va voir le psy parce qu’on souffre de :  -  Troubles de la relation : conflits avec soi-même, avec les... [Lire la suite]
24 février 2019

Comment être à l'écoute de notre sensibilité peut être déterminant pour notre vie ?

Bonjour à tous ! Voici un de mes thèmes favoris : la sensibilité et l'hyper sensibilité, la vidéo ci dessous fait un tour d'horizon sur ce sujet. Saverio Tomasella explique à quel point c'est essentiel, enrichissant, de se mettre en contact avec sa sensibilité. Il explique en quoi elle est une immense qualité.  “Comment être à l’écoute de notre sensibilité peut être déterminant dans notre vie” - Émission live du mardi 19 février 2019 avec Saverio TOMASELLAEn quoi notre sensibilité est-elle fondamentale ? Quel est le lien... [Lire la suite]
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26 janvier 2019

Les 5 blessures : leur impact sur votre vie !

Bonjour à tous ! Dans cette interview, Carole Rinaldi de La Télé Bienveillante (chaîne YouTube), nous décrit les 5 blessures:- Abandon- Injustice- Trahison- Rejet- Humiliation Cette vidéo dure une heure, mais elle mérite vraiment de prendre ce temps pour une perception différente et enrichissante de soi !  LES 5 BLESSURES : leur impact sur votre vie - Carole Rinaldi Pour en savoir plus, vous pouvez : Lire les livres de Lise Bourbeau (exemple : 5 blessures qui empêchent d'être soi-même)  Aller voir les vidéos... [Lire la suite]