04 novembre 2018

Les aliments de l'automne avec l'Ayurveda

    En Ayurveda, il est conseillé d'adopter une alimentation adaptée à chaque saison de façon à maintenir l’équilibre et la santé. Avec l'automne, saison de grands changements intérieurs et d'introspection, il est temps de se pencher sur les aliments à privilégier. Gwenaëlle Batard, praticienne en Ayurveda du réseau Medoucine nous explique comment s'y prendre. Petit rappel des principes de base de l'Ayurveda L'Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne. Avec plus de 5000 ans d'existence, cette... [Lire la suite]
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31 décembre 2016

L'ayurvéda (médecine indienne) et les 3 doshas

Une médecine traditionnelle et actuelle L’ayurvéda est une médecine traditionnelle très vaste, ancienne et expérimentée, élaborée en Inde au fil des millénaires. C’est aussi une médecine actuelle, pertinente, qui parvient à des résultats phénoménaux pour soigner des pathologies réputées incurables en médecine moderne. Les principes de base de l’ayurvéda sont simples et peuvent être compris rapidement. Ils nous accompagnent dans nos choix quotidiens d’activités et de nourriture. Ces mêmes principes se complexifient et se nuancent... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 16:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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