02 février 2019

Les incroyables capacités de l'eau !

La vie sur notre planète s’est développée dans les fonds marins qui ont permis l’émergence des premiers organismes cellulaires. On peut survivre longtemps sans manger, mais pas sans boire. L’eau constitue 75% de notre corps, mais si l’on raisonne non plus en terme de volumes mais de molécules présentes dans nos cellules, les chiffres sont encore plus parlants : l’eau y est présente à 99%. De plus l’eau aurait la capacité de garder en mémoire les propriétés d’un élément avec lequel elle aurait été en contact. Bref l’eau est la vie... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 08:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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16 juillet 2015

L'eau, c'est la vie !

Qui manque d’eau ? L’organisme est constitué de 80% d’eau chez le nourrisson, à 55% chez la personne âgée. Nous perdons en temps normal 1,5 à 2 litres de liquide par jour par la respiration, la sudation, les urines, plus en cas de forte chaleur, d’exercice physique ou de maladie intestinale (diarrhées). Les risques de déshydratation augmentent aux deux extrémités de la vie, chez les nourrissons et les personnes âgées. Certains médicaments favorisent la déshydratation, comme les diurétiques prescrits pour l’hypertension... [Lire la suite]
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31 octobre 2012

Hydrater son corps

L’hydratation est surement plus importante que l’alimentation. Mais nous nous trouvons devant un vrai problème, certains disent qu’il faut boire 3 L par jour et d’autres disent qu’il ne faut pas dépasser 1L par jour. Pour s’y retrouver il faut comprendre le fonctionnement du corps humain : notre corps est fait de 90% de liquide, seulement 5% de liquide en moins peut entrainer la mort. Nous avons en moyenne 5 à 6 L qui rentrent et sortent de notre corps chaque jour. Tout baigne dans des liquides : les cellules, les... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 18:57 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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