08 janvier 2018

14 applications mobile pour une vie plus belle

Bonjour à tous !  Cet article est tiré du site "bonheur au naturel". Plein d'applications mobile pour accéder en un clic au bien-être ! Cliquez sur les titres pour obtenir l'application.    Développement personnel     Petit bambou  Cette application est top pour débuter la méditation. Avec des séances de plusieurs minutes, guidées, cela vous permet de décrocher de votre quotidien et apaiser votre esprit. Plusieurs sessions sont gratuites, il vous faudra payer pour aller plus loin si vous le... [Lire la suite]

27 décembre 2017

Mes conseils d'ostéopathe sur le sport

Bonjour à tous ! Parce que l'hygiène de vie est primordiale et que je tiens ce blog depuis maintenant 6 ans, la question m'est venue aujourd'hui : mais pourquoi n'ai je toujours pas parlé des conseils évidents et pourtant primordiaux que je donne à mes patients au quotidien ?  Pas besoin de payer une consultation pour découvrir ou re-découvrir ce qu'est une bonne hygiène de vie. Et puisqu'on approche des résolutions du début d'année autant bien faire les choses. Aujourd'hui mes conseils porteront sur le sport et les... [Lire la suite]
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22 avril 2017

Deux bonnes nouvelles pour les fans de yoga !

Vous aimez le yoga et ses bienfaits ? Alors j'ai deux bonnes nouvelles pour vous !     Première bonne nouvelle! Il existe désormais la Yoga box! Il s'agit de recevoir chaque mois des accessoires de yoga et de bien être. Chaque mois, vous recevez une box (un coffret « surprise ») contenant 4 à 5 produits parmi ces idées : au moins 1 accessoire Yoga : vêtements, produits pratiques, bons plans. des produits bien-être pour chez soi : bougies, huiles d’ambiance, … des soins... [Lire la suite]
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01 août 2016

30 jours de yoga puis le bilan

Bonjour à tous!  Pour cet été je vous propose de prendre soin de vous en vous reconnectant à votre corps. Le Yoga on en dit que du bien, mais pour le comprendre, le mieux c'est encore de le pratiquer!  Voici un programme de 30 jours de yoga! La vidéo ci dessous est une vidéo de présentation du programme de yoga, il s'agit d'une playlist youtube avec 30 vidéos.  J'ai commencé aujourd'hui, qui me suis ?      Prenez soin de vous!!! Petit bilan 30 jours plus tard  Voilà, mes 30 jours de... [Lire la suite]
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19 mars 2013

Le yoga (documentaire)

Ce documentaire explore l'impact du yoga tel qu'il a été réinterprété dans la société occidentale. Sur trois continents, des adeptes, marqués par cette pratique spirituelle en forte croissance à travers le monde, nous éclairent sur la pénétration de cette ascèse orientale en Occident.  À la fois ludique et lucide, un documentaire qui interroge la relation Orient/Occident, en partant des racines du yoga en Inde. Si vous avez 87 minutes à vous offrir, je vous en prie, ce documentaire est vraiment agréable à regarder : ... [Lire la suite]