12 octobre 2019

Les aliments de l'automne avec l'Ayurveda

    En Ayurveda, il est conseillé d'adopter une alimentation adaptée à chaque saison de façon à maintenir l’équilibre et la santé. Avec l'automne, saison de grands changements intérieurs et d'introspection, il est temps de se pencher sur les aliments à privilégier. Voici un article de Gwenaëlle Batard, praticienne en Ayurveda du réseau Medoucine, elle nous explique comment s'y prendre. Petit rappel des principes de base de l'Ayurveda L'Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne. Avec plus de... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 09:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,

28 septembre 2019

J'ai testé la cure de raisin !

  Bonjour à tous,  Je vous republie un article d'il y a 2 ans, alors que j'avais testé la cure de raisin. L'ayant refait il y a peu sur une journée complète et constatant la facilité d'entreprendre une telle cure ça me semblait utile d'en reparler. C'est surtout LA période pour s'y mettre !  La cure de raisin     Fin de l’été, début de l’automne : c’est le moment propice pour entamer une cure de raisins. Elle est souveraine pour effectuer un grand nettoyage d’automne sans trop d’efforts et dans le... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 08:13 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,