24 novembre 2015

L'équilibre acido-basique, un sujet qui concerne vraiment notre santé (vidéo + résumé)

Bonjour, Voici une vidéo de Thierry Casasnovas, du site Regenere.org. Il résume et répond a des questions essentielles sur l'équilibre Acido-basique du corps. Un sujet qui nous concerne tous et explique beaucoup de chose sur le bon fonctionnement de notre corps.  Il répond aux questions telles que :   - Qu'est ce que l'équilibre acido basique ?  - Qu'est ce qui est acide et qu'est ce qui est basique ?  - Qu'est ce qui est acidifiant pour notre corps et qu'est ce qui basifie notre corps ?  - Quelle est la... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 22:39 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,

16 mars 2015

Pourquoi manger Bio, locale et de saison ?

Bonjour à tous, je me permets de faire un copier-coller de cet excellent article du site Echos Verts.  Manger Bio ET Local ET de saison est la clé d'une bonne santé, en plus d'avoir de nombreux autres avantages notamment au niveau écologique. Concernant votre santé, savoir reconnaitre et choisir des produits de qualités vous permettra d'avoir des bons taux en vitamines, anti-oxydants, oligo-éléments, etc.  Bonne lecture !      Aujourd’hui, quiconque s’intéresse au contenu de son assiette et à son... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 22:21 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
04 avril 2013

comment atteindre le summum du bien être ?

 7 fruits et légumes par jour Un maximum de bien-être et une meilleure santé mentale avec non pas 5 mais 7 portions de fruits et légumes par jour, c'est la conclusion de cette étude anglo-américaine qui a porté sur plus de 80.000 personnes, publiée dans l'édition d'octobre de la revue Social Indicators Research. Un chiffre qualifié de « magique » par ces auteurs, tant l'association de ce facteur consommation est significativement associé aux indicateurs de bien-être. Une consommation de fruits et légumes... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 11:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,