09 avril 2017

Les 5 incontournables de la beauté au naturel

Lettre de Julien Kaibeck, fondateur du mouvement Slow cosmétique N°1 : Une huile végétale vierge et de qualité Ne me dites pas que vous pensiez que les huiles étaient cantonnées à la cuisine… À la salle de bains, on aurait tout aussi tort de s’en priver ! Puisque, grâce à une seule huile végétale que l’on choisira de préférence vierge et bio, vous pouvez réaliser toutes sortes de soins : L’huile végétale, si elle est neutre, peut être utilisée comme un démaquillant. On la masse du bout des doigts sur le... [Lire la suite]
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05 juillet 2014

Les 10 huiles essentielles indispensables

  Pour les néophytes, l'idéal est de commencer par utiliser une seule HE à la fois, afin de l'apprivoiser, de connaître ses pouvoirs de guérison. Une seule HE possède jusqu'à 150 indications thérapeutiques. Puis progressivement en utiliser une autre, suivant les affections à soigner.   HE d’Eucalyptus radié : antibactérienne, décongestionnante Les indications : Le rhume : 1 goutte sur une boulette de pain ou un petit sucre 4 fois par jour et appliquer 1 goutte en massage au niveau des sinus. La sinusite... [Lire la suite]
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26 mars 2014

Le thym soigne (presque) tout!

    Anti-virus, désinfectant, tonifiant, anti-gastro : le thym, cette petite plante magique de provence, aide à prévenir et à soigner tous les maux de la saison. "C’est une merveille de nos garrigues !", se réjouit l’ingénieur montpelliérain spécialiste du thym, Guillaume Bouguet. Les Romains le faisaient brûler pour purifier l’air intérieur et en mettaient dans leur bain pour se tonifier avant de partir au combat. Plus récemment, les bergers de nos montagnes s’en faisaient un bain de... [Lire la suite]
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23 juillet 2013

La cuisine-santé aux huiles essentielles

Lorsque vous assaisonnez vos plats avec des herbes, des épices et des zestes d’agrume, vous faites déjà de l’aromathérapie. Tous ces gestes ont pour fonction d’aromatiser les mets. Les huiles essentielles provenant des plantes comme la menthe poivrée, l’anis, l’origan, le thym, le romarin, le clou, la cannelle, l’ail, l’oignon etc. sont en aromathérapie d’excellentes huiles essentielles anti-infectieuses ou qui aident à la digestion. Pour assaisonner vos mets, les huiles essentielles vous séduiront par leurs... [Lire la suite]
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07 décembre 2012

Ylang ylang : une fleur envoutante

La production mondiale d'or est de 2600 tonnes par an, mais la production d'huile essentielle d'ylang-ylang n'est que de 100 tonnes, ce qui la rend 26 fois plus rare que l'or.Et pourtant, malgré son coût prohibitif, je vous conseille de vous procurer un flacon de cet élixir. Vendu en quantité infime (10 mL), il ne vous en coûtera que quelques euros en pharmacie ou en magasin bio (6 ou 7 euros), un peu plus sur Internet (9,90 euros en général).Mais avant de vous dire les bienfaits thérapeutiques que vous tirerez de l'huile... [Lire la suite]
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14 juillet 2012

Tout savoir sur les huiles essentielles et l'aromathérapie

Les cadeaux de la nature La nature abonde de mille et unes senteurs contenus dans les fleurs, les tiges , les feuilles, les écorces, les fruits, la sève, la résine des plantes. Les végétaux utilisent ces substances extraordinaires pour se protéger des prédateurs, ou attirer les insectes pollinisateurs.Aussi depuis la nuit des temps, les hommes usent de cet arsenal pour remédier à bien des maux. Les égyptiens savaient anesthésier par des macérations et momifier les corps de leurs défunts avec des plantes aux vertus conservatrices .... [Lire la suite]
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