03 avril 2017

Vidéo : Les émotions

Bonjour! Voici une vidéo très simplifiée mais très explicative sur les émotions. Vous avez 3 minutes ? Alors bonne visualisation! PS: L'homme cité en référence et  qui a été le premier a parlé d'intelligence émotionnelle s'appelle : Daniel Goleman.   Et tout le monde s'en fout #3 - Les émotions - Pour aller plus loin voici d'anciens articles du blog sur le sujet des émotions : Libérez vos émotions La première carte corporelle des émotions 5 blessures émotionnelles qui persistent à l'âge adulte... [Lire la suite]

03 février 2014

Pardonner c'est prendre soin de son corps autant que de son esprit

Pardonner est la meilleur méthode anti stress Défaut de caractère par excellence, le ressentiment et ses copains, la rancune, l’amertume, la haine, la vengeance, la colère et j’en passe, peuvent être classés sous l'appelation : Poison. Et ce n’est pas une image. Ces sentiments négatifs sont souvent déclencheurs de symptômes tels que : troubles du sommeil, angoisses, manque d’appétit ou boulimie, ulcères, éruptions cutanées, isolement, irritabilité, état de déprime, etc. Le ressentiment nait lorsque nous en voulons à quelqu’un ou... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 16:24 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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