23 juillet 2013

La cuisine-santé aux huiles essentielles

Lorsque vous assaisonnez vos plats avec des herbes, des épices et des zestes d’agrume, vous faites déjà de l’aromathérapie. Tous ces gestes ont pour fonction d’aromatiser les mets. Les huiles essentielles provenant des plantes comme la menthe poivrée, l’anis, l’origan, le thym, le romarin, le clou, la cannelle, l’ail, l’oignon etc. sont en aromathérapie d’excellentes huiles essentielles anti-infectieuses ou qui aident à la digestion. Pour assaisonner vos mets, les huiles essentielles vous séduiront par leurs... [Lire la suite]
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07 septembre 2012

Les recettes qui soignent !

Cet article est la suite de l'article publié le 2/08/2012 : "Une vingtaine d'aliments dévoilent leurs secrets".  Il est parfois difficile de trouver un compromis entre  une alimentation saine et des recettes délicieuses, voici donc une vingtaine de recettes qui pourront vous aider ! Toutes les recettes ci dessous sont pour 4 personnes. Ingrédients de bases que vous devez avoir  Beurre Huile d’olive vierge bio pour les cuissons Huile de colza bio pour les assaisonnements (ou huile de cameline, de noix)... [Lire la suite]
Posté par Florence Savorni à 12:04 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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