24 février 2013

Les étirements : chasser les tensions et le stress au quotidien

  Il y a certains soir, au moment de se coucher, il est difficile de trouver une position pour s'endormir. Le matelas n'étant pas plus dur que la veille et l'oreiller non plus. Dernièrement, j'ai pourtant fait l'expérience de réussir a m'endormir à même le sol. C'était à la fin d'un cours de yoga, lors de la séance de relaxation, à peine allongée par terre il m'a fallu moins d'une minute pour m'endormir. L'expérience s'est renouvelée plusieurs fois. La raison pour laquelle je me suis plus... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 09:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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