05 mars 2018

Comprendre et aimer sa souffrance...

Bonjour,  Je vous partage cette vidéo de 15 minutes pour apprendre à gérer sa souffrance. Qu'elle soit petite ou grande, qu'elle soit physique ou émotionnelle. Cécile Doherty explique de manière très simple avec deux outils issuent du bouddhisme, comment prendre le temps d'accueillir sa souffrance et d'atteindre plus de paix et de sérénité en soi. De mon point de vue, je trouve qu'il y a beaucoup de douceur dans ses explications, je trouve cela ressourçant et apaisant ! Ca complète aussi bien l'ancien article que j'avais... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 08:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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03 juillet 2012

Faire face à ses douleurs

  Que faire quand, au fond de soi-même, on sait que la médecine n'a rien à proposer, en dehors bien sûr de la morphine qui fait perdre conscience et déshumanise ? La douleur est réelle Si vous souffrez terriblement, la première chose que j'ai à vous dire est que je vous crois. Je ne doute pas un seul instant que votre douleur est réelle. Je pense d'ailleurs qu'elle est pire encore que vous ne voulez bien le dire.Car notre corps est capable de nous torturer, jusqu'à nous donner envie de nous couper un membre (si... [Lire la suite]
Posté par Florence_S à 14:21 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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