11 novembre 2014

Les médicaments qui pompent les réserves de vitamines et nutriments

  Nous avons appris à nous méfier des effets indésirables des médicaments, mais peu d'attention est portée sur la perte de nutriments essentiels qu’ils entraînent. De nombreux médicaments sont des molécules nouvelles dans la nature, qui n'ont jamais existé dans l'histoire du monde jusqu'à ce qu'un laboratoire pharmaceutique les mette au point. Lorsque le corps les absorbe, il doit ensuite les métaboliser (les transformer pour les assimiler) puis, comme tout nutriment, évacuer des déchets, ce qui implique des enzymes et des... [Lire la suite]
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24 juin 2014

900 millions de personnes ne consomment pas assez de magnésium

  1 personne sur cinq manque de ce nutriment essentiel Chère lectrice, cher lecteur, Dans les pays industrialisés, près d'une femme sur quatre et un homme sur six manquent de magnésium. Vous avez donc une chance sur cinq d'être concerné, et cela veut dire que vous avez un risque nettement plus élevé de :  maladie cardio-vasculaire (infarctus, AVC, paralysie…) hypertension artérielle problèmes de mémoire, diminution de la capacité d'apprentissage fragilités osseuses, fractures, ostéoporose obésité,... [Lire la suite]
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14 mars 2013

La fatigue

1- Penser aux médicaments Voici une bonne règle à suivre quand un symptôme comme la fatigue (ou tout autre chose) fait irruption brutalement dans votre vie et se met à traîner : penser d’abord aux médicaments. Avez-vous commencé un traitement un peu avant que ce symptôme apparaisse, ou même plusieurs mois avant ? Plusieurs médicaments sont bien connus pour provoquer des fatigues inexpliquées. C’est le cas des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP, prescrits dans le reflux gastro-œsophagien et les œsophagites), des... [Lire la suite]
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